До встречи Нового года осталось 10 дней, включая сегодняшний. Приятных забот хватает: установить и украсить елку, составить праздничное меню, придумать и купить подарки всем и каждому... Однако, самое главное в предновогодней суете - не забыть о себе и своей здоровой красоте. Мы нашли для Вас несколько до неприличия простых рекомендаций, не требующих финансовых вложений и временных затрат: Е ...

Сегодня все больше супружеских пар подходит к деторождению абсолютно осознанно. К беременности готовятся заранее. Как родить здорового ребенка?Будущие родители осуществляют визит к врачу не для установления диагноза беременность, а для того, чтобы перед планированием беременности пройти необходимое медицинское обследование. Если результаты окажутся неутешительными: обнаружится какое-то заболевание ...

Первая рекомендация по подготовке к праздникам записана еще в древних "учебниках" жизни - библии, коране, торе. Это - соблюдение поста. Современная наука подтвердила и обосновала разумность временного отказа от употребления животных жиров и белков в пользу растительной пищи. Клетчатка способствует очищению кишечника и регулирует его деятельность, а печени, поджелудочной железе и почкам не приходится перерабатывать избыток животного белка и жира. Каждая клеточка организма функционирует в облегченном режиме, благодаря чему улучшается обмен веществ.

Группа ученых под руководством Ронита Любецки (Ronit Lubetzky) из медицинского центра Сураски Тель-Авива (Tel Aviv Sourasky Medical Center), Израиль, выяснила, что произведения Моцарта (Mozart) могут помочь замедлить метаболизм у недоношенных детей, что должно поспособствовать им в наборе необходимого веса, сообщает Reuters. Результаты исследования были опубликованы в журнале Pediatrics. Более ранние исследования посвящались влиянию музыки Моцарта на интеллект.

Детишки, как будто зная, что маме тяжеловато носить их сразу двоих, особо меня не беспокоили, их устраивала любая принятая мной поза при сидении, на диване, во сне. Им самим, скорее всего становилось тесновато рядом друг с другом и во время бодрствования они показывали мне это, что есть силы растягивая мне живот так, что мне казалось, будто сейчас кожа на животе лопнет, и пихали друг друга. К 30 н ...

Нашей дочке Алиске 10 ноября исполнился год. Целый год…даже не верится. Мы с Димой вспоминали, каким был этот год, как она для нас начался, как росла, менялась наша дочка и мы вместе с ней… Столько воспоминаний нахлынуло! Отмечали первый день рождения с размахом, почти целый месяц. Принимали гостей со всех волостей, сами ходили в гости. Алиску хотели все поздравить, ну и нас к ...

Ученые полагают, что причина тяжелого детского ожирения обусловлена генетически, пишет ВВС. В исследовании приняли участие 300 детей с тяжелой формой ожирения. Исследователи изучили ДНК всех испытуемых и обнаружили, что потеря ключевого сегмента ДНК может являться причиной возникновения ожирения у детей. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature. Очень часто родителей обвиняют в том, что они перекармливают детей. В некоторых случаях социальные службы забирали детей с сильным ожирением.

Кризис еще больше обострил проблему сохранения работы для молодых мам. Сейчас, в отличие от 90-х, когда женщины, как правило, оставались со своими малышами до 3 лет, большинство стремится выйти на работу через год - полтора после родов, если не раньше. И мотивы у всех практически одинаковые: я грудью ребенка покормила, свой материнский долг выполнила, теперь с ним можно оставлять и няню. Однако найти хорошую няню всегда было большой проблемой, а нынешний кризисный год лишь осложнил, а не упростил ситуацию. Спрос увеличился, расценки за услуги няни возросли, но число предложений осталось прежним.

За две недели до родов (может быть позже, но не раньше) у будущей мамы опускается живот. Головка ребенка спускается ниже, и женщине становится легче дышать, потому что ребенок больше не подпирает диафрагму и легкие. Иногда опускание происходит уже в начале родов, после появления первых схваток. Это тоже считается нормой. За пару дней до родов беременная может заметить выделения в виде густой слизи, возможно с прожилками свернувшейся крови. Иногда это выглядит как обильно выливающаяся вода. Это означает, что отходит слизистая пробка, закрывающая шейку матки. Однако в ряде случаев пробка тоже отходит в процессе родов.

Приятная женщина лет сорока пяти, в очках с тонкой золотистой оправой вручает мне небольшой листочек бумаги, на нем какие-то цифры, показатели, серый фон и…два белых пятнышка. «Вы на седьмой неделе беременности и у вас двойня»! – радостно сообщает она. Двойня?! Вот это новости! Первая реакция, конечно, глуповатая улыбка и слова восторга и удивления. Знала ли я тогда, чт ...

Страх младенцами воспринимается совсем иначе, чем взрослыми людьми, утверждают американские ученые из Йельского университета. Исследователи принялись за изучение младенческого страха и обработки мозгом воспоминаний об устрашающих событиях. Согласно результатам анализа, эти процессы в голове ребенка происходят совсем по другим правилам в сравнении с мозгом взрослого человека. По мнению специалистов, новые знания помогут глубже проникнуть в детские страхи и применить данный опыт в будущем.

Когда на тесте появляются две полоски, следующей мыслью после эйфории становится вопрос «Что делать?». Почему-то бытует мнение, что раз наступила беременность, то образ жизни женщины должен кардинально поменяться. На самом деле, если ваш образ жизни близок к здоровому, его стоит всего лишь чуть подкорректировать под свое новое состояние. Если нет, стоит вспомнить об основах здорового о ...

Грипп - заразное инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Длительность инкубационного периода при гриппе в среднем составляет от 1 до 3 суток, максимально до 7 дней. Чаще болеют старшие дети (школьники) и молодые люди возрастной группы 20-30 лет. Вторая, достаточно большая группа, страдающая от инфекции, беременные женщины.

Многие мамы и папы грудничков так и не определились: приучать карапуза к определенному режиму дня или же самим постепенно подстраиваться под своего, безусловно, неповторимого ребенка? А действительно, зачем мучить малютку, насильственно укладывая его спать или заставляя кушать по часам? Оказывается, при определенном режиме у человека вырабатываются важнейшие условные рефлексы. А ведь вся жизнь малыша до года построена исключительно на рефлексах! Отлаженный режим новорожденного ребенка способствует правильной прибавке в весе и даже в интеллекте.

Каждый пятый ребенок в Великобритании уже переболел гриппом A/H1N1, но многие из этих детей и их родителей не имеют об этом ни малейшего представления, считают британские ученые. Такие выводы специалисты сделали на основании проведенных недавно массово анализов крови у населения Соединенного Королевства в ходе медосмотров, которые показали, что новым вирусом в период первой вспышки инфекции в этом году заразилось гораздо больше людей, чем было принято полагать.