![]() | ![]() | |||||||||
10.09.2009 / Молоко продлевает жизнь детямДети, которые употребляют много молочных продуктов, проживут дольше, свидетельствует исследование, проведенное британскими и австралийскими учеными. Они разыскали людей, которые в 1930-х годах участвовали в научном исследовании по изучению воздействия молочных продуктов на организм. Тогда, 65 лет назад, в этом проекте участвовали около 4400 детей. Ученые обнаружили, что люди, которые в детстве получали много молочных продуктов и кальция, были защищены от инсульта и других главных причин смертности, сообщается в научном журнале Heart.
Несмотря на то, что в молочных продуктах содержится много холестерина и откладывающихся в артериях жиров, высокое потребление не увеличило риск сердечных заболеваний. Эти результаты, судя по всему, подтверждают пользу школьной практики давать учащимся ежедневно по стакану молока. Ученые изучили привычки питания в разных семьях и обнаружили, что богатая кальцием диета и высокое потребление молочных продуктов, в частности - молока, снижает риск смерти на 25%, сообщает Би-би-си.
Получение повышенной дневной дозы кальция - по меньшей мере 400 мг, которые присутствуют в стакане молока, снижает риск смерти от инсульта на 60%. В настоящее время эксперты рекомендуют ежедневно употреблять именно такое количество кальция. Для этого большинству людей нужно каждый день три раза есть молочные продукты, например, 200г молока, баночку йогурта и кусочек сыра. Нельзя исключить и воздействия других факторов, хотя, как указывают исследователи, они приняли во внимание тот факт, что дети из более зажиточных семей употребляют больше молочных продуктов и вообще лучше питаются. Однако есть свидетельства того, что высокое потребление кальция нормализует давление. При повышенном кровяном давлении увеличивается риск инсульта.
Смотрите также: По материалам сайта: http://medici.ru/ Оценить статьюСтатьи на эту тему
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Перейти в рубрику
Здоровье. Новости
|
![]() | ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ | ![]() |
Портрет на заказ
Сейчас очень востребована услуга – портрет на заказ. Это позволит увековечить свой образ на холсте. Современные портретисты создают настоящие шедевры. Хоть в работе остаются какие-то особенности наследия великих мастеров, все же вносится и новый смысл.
Заказ
Чтобы заказать картину, не требуется длительное пребывание перед художником. Необходимо подобрать подходящие снимки, а затем ...
Организация свадеб под ключ
Каждый, кто устраивал свадьбы своих детей, узнавал как это трудно делать – нужно заранее бронировать место в банкетном зале ресторана, вызывать свадебных музыкантов, покупать золотые кольца и арендовать лимузин. Кроме денег, на родственников выпадает столько организационных проблем, что у них возникают серьезные опасения по части проведения будущей свадьбы. Куда проще и надежнее все орга ...
Как и зачем измерять кислотность воды - с заботой о здоровье
Параметры кислотности в жидких веществах необходимы для пищевой промышленности. Кроме того, эти показания важны для медицины, агрохимии, почвоведения, фармацевтики и косметологии. Для этого и используются специальные приборы. Можно узнать подробнее, что такое pH метры тут на сайте поставщика.
Особенности pH-метров
Эти компактные устройства можно использовать для экспресс-анализа, поэтому ...
|
![]() | ОРГАНИЗАЦИИ | ![]() |