Фитнес для беременных женщин Всем хорошо известно, какую шутку может сыграть с фигурой материнство. Лишний вес, потерявший тонус мышцы живота, растянутые мышцы груди, слабая спина, ноющая поясница, варикозное расширение вен- с помощью фитнеса всех этих неприятностей можно избежать или, по крайней мере, свести их к минимуму. Врачи не устают повторять: то, насколько быстро после родов вам удастся ...

Мода – самая изменчивая в мире особа. Сегодня на гребне волны – яркие наряды, украшенные стразами, завтра – скромные ретро-модели, и никто не знает, какой сюрприз преподнесут модельеры в новом сезоне.

Для этого достаточно в отчете щелкнуть на адресе и выбрать пункт. Копировать ярлык, а затем вставить его в поле "Точка продаж" и щелкнуть на кнопке с тремя символами.

Пришло лето и со дня на день откроется плавательный сезон. Сотни детишек с родителями поедут на пляж купаться, загорать и наслаждаться самым счастливым временем года. Многие родители готовятся к занятиям даже на отдыхе и хотят научить своих детишек плавать как можно раньше.  Однако опыт тренеров по обучению детей плаванию показывает , что не не надо самим пытаться научить ребенка плавать до 4-6 ...

Ученые всего мира в середине прошлого столетия стали утверждать о том, что содержание кислорода в составе атмосферы Земли заметно уменьшилось.

Детство – счастливая пора знакомства с миром веселых и интересных игр. Яркие, дарящие радость игрушки, необходимы как ребенку, так и взрослому. Ведь так приятно наблюдать за своим увлеченным малышом,

Не секрет, что общие дела сближают и сплачивают семью самым лучшим образом. Настольные игры являются удивительным видом семейного досуга, потому что круг игроков можно расширять, добавляя родственнико

Стремясь сэкономить, можно выбрать для отдыха город Мишкольц, так как на такой самый горящий отдых в Венгрии цены довольно невысоки.

Полноценный отдых для туристов с максимально комфортными условиями предлагают туры в Вейсону, Швейцария пользуется особой популярностью у горнолыжников.

Перу - не настолько популярная страна у наших туристов. Однако система бронирования отелей в Перу онлайн позволяет организовать тур в страну, даже при отсутствии предложений в агентствах.

Встав на коньки, даже новичок сможет получить не меньше удовольствия, чем опытный мастер, от очень свежего, снежного воздуха. Полтора – два часа энергичных занятий (2–3 раза в неделю) оказывают благотворное влияние на весь организм. Это тренинг для сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение координации движений и работы органов пищеварения, повышение работоспособности и настроения, нормал ...

Родители всеми силами стараются поддержать в своих чадах здоровый дух, а заодно и развить здоровое тело. А что делать, если ребенок ну совсем далек от мира спорта или же может посещать далеко не все спортивные секции? О неспортивных детях и о некоторых проблемах, связанных с ними, мы поговорим сегодня. «Неспортивный»? Хотелось бы начать с самого понятия «спорт». Его очень любят употреблять, ...

Замечательно, если из крохи вырастет олимпиец. Но в три, пять и даже в десять лет такие прогнозы делать рано. Впрочем, даже если малыш не завоюет медалей, занятия спортом или хотя бы физкультурой обязательны для гармоничного развития. Первый вопрос, который задают себе родители: какой вид спорта выбрать? Нередко на принятие решения влияют собственные нереализованные мечты. И вот папа покупает ...

Огромное удовольствие от купания мы получаем круглый год: не только летом на море или на речке, но и в холодное время года - в бассейне. Сейчас, когда плавательный сезон в Волге закрыт, особенно важно не сдать позиции занятые летом, на свежем воздухе, когда о купания получает огромное удовольствие весь наш организм, а что там говорить о детях! Однако плавание - это не только удовольствие, но и большая польза. Посещение бассейна просто необходимто нашим малышам, поскольку детский организм быстрее и гармоничнее развивается в родной для него стихии - воде. Ведь известно, что весь внутриутробный период развития эмбриона проходит в жидкой среде, а новорожденный ребенок до 2-3х месяцев сохраняет естественный рефлекс задержки дыхания и плавательный рефлекс.

Малыш родился! Теперь все семья в сборе и каждый хочет быть ближе к этому крохотному существу. Маме теперь не до сна. Надо ухаживать за малышом, надо кормить малыша грудью, надо лучше питаться и по возможности отдыхать. Первые три месяца пролетают быстро, хотя и самые трудные. Потом легче, и уже снова вся семья в сборе и празднует первые полгода. Мама заботится о малыше, мама точно знает, что боль ...