Мадонна с младенцем в бане?

Бани в Саратове посещают и дети, и взрослые. И недаром. Ведь жизнь начиналась в бане. Женщины на Руси испокон веков там рожали, как простолюдинки, так и царицы. 

Да и нынешняя медицина подтвердила: у наших прародителей основания на то были. В бане теплая вода, температура воздуха, подходящая и роженице, и новорожденному, а также горячий пар, очищающий от болезнетворных микробов. 

Бани бывают…

Существует множество видов бань. Но их вполне можно разделить всего на две группы: паровую и сухую. Финская сауна  -  классическая сухая баня (воздух прогревают до 90-120° С при влажности – 10-15%). Пример паровой - русская баня (40-60° С при влажности – около 90%. Сухую баню человек переносит легче. Поэтому новичкам следует начинать с нее. Исключение - инфракрасная баня. Мнения специалистов о ее полезности разделились. 

Когда начать?

Хорошо знакомиться с баней до зачатия вашего малыша. Можно посещать ее и ожидая ребенка. У беременных женщин, которые посещали сауну, роды чаще всего проходят легче. 

Но проконсультироваться с гинекологом надо обязательно. Ведь у бани есть противопоказания: острые воспалительные недуги, послеоперационный период, осложненная беременность и т.д.

Если до беременности вы не посещали баню, то первый раз делайте это с осторожностью, прислушиваясь к ощущениям. В парной долго не сидите, побольше отдыхайте. Если подташнивает, кружится голова, сразу надо выйти из парной. 

Первая баня малыша

Малыши, «посещавшие» баню до рождения, легче воспринимают процедуры в бане, появившись на свет. Если мама регулярно посещала баню, будучи беременной, ребенка познакомить с баней можно после трех месяцев. Но, по мнению педиатра-натуропата А.Д.Тимофеевой, делать это лучше в семь-восемь месяцев. 

Это знакомство надо хорошо подготовить. Нежная кожа малютки не привыкла еще к перепадам температуры. А чтобы адаптация происходила более интенсивно, с рождения нужно проводить воздушные ванны. Когда переодеваете крошку, дайте ему полежать голеньким.

 А при купании малыша, надо заранее приготовить отдельно в тазике воду, которая немного холоднее «основной» ванны. 

Сторонники «естественного развития» нередко рекомендуют обливать дитя холодной водой. Не исключено, что вам с малышом этот способ и подойдет. Но делать так у вас есть право только при условии, что сами практикуете обливания ледяной водой. 

Ведь не всем подходит такая процедура. Если видите, что малыш не соглашается обливаться, не настаивайте. 

Для адаптации к перепадам температуры вполне подойдут  воздушные ванны в сочетании с прохладной водой. Если сокровище ваше при раздевании не бледнеет и  не плачет, подбородок не дрожит, значит младенец готов к встрече с сауной. Настраивайтесь на то, что визит пройдет хорошо, тогда ваши чувства и эмоции передадутся крохе. 

В сауне с младенцем

Знакомится с парной удобнее всего на руках у мамы. А лучше – у ее груди. Ведь это самое эффективное успокоительное средство. Кстати, у 80% мамочек в сауне повышается лактация. Впервые заходя в парилку проведите там буквально минуту. 

И обязательно наблюдайте за родничком, нельзя допускать его набухания. Нормальная реакция на высокую температуру: легкое выделение пота, розовая кожа (не красная!), нормальное самочувствие (когда дитя не бледнеет, не капризничает). 

После прогревания сразу же облейте малыша водой (лучше заранее подготовить ее). Даже вода комнатной температуры, в сравнении с парилкой, будет контрастной. Это процедура, закаливающая и гигиеническая, надо смыть пот, тогда будет коже легче дышать. 

Затем можно отдохнуть – посидеть рядышком, попить чайку, покупаться в бассейне. 

Парилка, охлаждение и отдых составляют банный ритуал. В первый раз будет достаточно и двух-трех посещений парной. Проходит время, и дети в сауне привыкают к более долгому пребыванию. Но торопить их не следует!

Оценить статью

Статьи на эту тему
0
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!


ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Выбираем посуду для стеклокерамической плиты
Стеклокерамическая плита – функциональная варочная поверхность, красивая и прочная. Но она будет работать «в полную силу», только если использовать правильно подобранную посуду. При выборе необходимо использовать тип плиты, стандартная она или индукционная.
Чем поможет лучше понять предмет репетитор математики?
Сложная, но полезная, математика по статистике является одним из самых нелюбимых школьных предметов. Все эти уравнения, формулы, сложные решения задач и огромное количество упражнений на занятии – обязательные атрибуты, что дополняют каждый урок.
Телефон для ребенка - баловать или контролировать
Мнения в родительском сообществе на тему «ребенок и телефон» самые полярные. Чаще всего первый телефон появляется у ребенка, когда он идет в школу, но и в детском саду можно встретить деток со смартфонами, которые становятся для них игрушками, а не средством связи.

СТАТЬИ - МАМА И МАЛЫШ

ОРГАНИЗАЦИИ