Встав на коньки, даже новичок сможет получить не меньше удовольствия, чем опытный мастер, от очень свежего, снежного воздуха. Полтора – два часа энергичных занятий (2–3 раза в неделю) оказывают благотворное влияние на весь организм. Это тренинг для сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение координации движений и работы органов пищеварения, повышение работоспособности и настроения, нормал ...

Наверное, в нашей стране нет человека, не знакомого с признаками авитаминоза – частой утомляемостью, сонливостью, пониженным иммунитетом, сухостью кожи. Действительно, в холодное время года рацион жителей наших широт меняется не в лучшую сторону, овощей и фруктов становится все меньше, а те, что все-таки попадают на стол, несильно богаты витаминами и микроэлементами. Строго говоря, выражение « ...

Стоит ли их вообще пытаться ставить на лыжи - или подождать до школы? Наш опыт подсказывает, что уже в 2 года терпеливые мамы и папы вполне могут научить своих деток ходить по лыжне, и не просто топать, а даже скользить! Если у мамы хватит терпения каждые 5 метров то надевать малышу лыжи, то их снимать, то катать его, то играть без лыж, то скоро ваш малыш научится кататься весьма уверенно. Уже ...

Рождество Христово называют «матерью всех праздников». Значение этой святой ночи столь велико, что даже ход новой истории и наше летосчисление ведем мы от Рождества Христова. А на Руси этот Праздник был особенно любим. В сочельник до «вечерней звезды», то есть до вечерних песнопений «Волсви же со звездою путешествуют», ничего не ели и не садились за стол. Родители рассказывали детям о том, как ...

1. Головной убор. У Деда Мороза – шапка, отороченная мехом. У Санта-Клауса – ночной колпак с помпончиком. Дело в том, что в России зимой в мороз без шапки на улицу не выйдешь, и никакой колпачок не спасёт от мороза. Если быть точным - красная шапка на голове Деда Мороза должна быть расшита серебром и жемчугом. Оторочка, или залом, должна быть отделана белым мехом с треугольным вырезом выполн ...

Я узнала о Гапчинской случайно. В один интерьерный журнал была вложена рекламка: с одной стороны приглашение на выставку, а с другой - репродукция: в гамаке, в гуще летней зелени спят два милых ангелочка. Картина называлась «Такие сны так редки». Признаюсь, я равнодушна к современной живописи, но эта картина меня поразила, как собственно и все творчество Евгении Гапчинской. Её большеголовые ан ...

Рождество является великим праздником, установленным в воспоминание рождения Иисуса Христа в Вифлееме. Католическая Церковь празднует Рождество Христово 25 декабря – по Григорианскому календарю. Евангелие не даёт никаких сведений, на основе которых можно было бы определить точную дату рождения Иисуса Христа. 25 декабря – символическая дата. Этот день стал праздником рождения Спасителя как Солнца с ...

В предновогодние и рождественские дни во всех учреждениях культуры и искусства области состоятся праздничные мероприятия. В муниципальных районах области и г. Саратове подготовлены театрализованные представления, концертные и игровые программы, спектакли, выставки, кинопраздники. Главное праздничное событие – Губернаторская ёлка – пройдет в Саратовском академическом театре драмы им. И.А.Слонов ...

Вопрос: Здравствуйте, мне 14 лет. Недавно я увлёкся музыкальной рэп-культурой, у меня появились новые очень неплохие друзья,также я познакомился с девушкой из моей школы с такими же музыкальными взглядами, мы понравились друг другу.Так как в этом музыкальном направлении распространено ношение серёжек, девушка проколола мне уши и вставила серёжки и сказала чтобы носил их всё время. Домашние немного ...

Для того, чтобы при появлении в доме новорожденного все чувствовали себя комфортно, необходимо заранее подготовить все самое необходимое. Кроме детского уголка или даже собственной спальни и гардероба, не менее важно позаботиться о предметах ухода и туалета, кормления, а так же средств гигиены и аптечки на экстренный случай. Для купания малыша, которое традиционно проводиться первый раз дома п ...

Часто бывают ситуации, когда родители отправляются в город за покупками и ребенка берут с собой, но надолго его не хватает. Ребенок начинает капризничать, устает и в итоге родители вынуждены резко изменить свои планы. Или вы хотите порадовать своего ребенка яркими событиями? Мастер-класс с материалами для творчества нового поколения поможет интересно и с пользой провести время, получить ребенку но ...

Некоторые родители считают, что ребёнку лет до пяти не надо посещать никакие праздничные новогодние представления, все равно ничего не поймёт. Ах, как они ошибаются! Конечно, более ли менее полное осознание новогодней кутерьмы сложится у ребёнка приблизительно лет в 3-3,5, а до того о первых двух новый годах в голове остаются разрозненные наиболее яркие воспоминания. Но от этого значение новогодн ...

Детская студия инновационного развития «Арлекин» совместно с Центром развивающих инновационных методик в области образования и культуры приглашают юных саратовцев с 27 декабря по 30 декабря и с 3 января по 6 января на театрализованные шоу-программы: «Новый год кроху ждёт» и «Новогодние приключения». Юных зрителей ждут красочные программы-сказки с весёлыми конкурсами и играми, кукольным спект ...

Интернет является прекрасным источником для новых знаний, помогает в учебе, занимает досуг. Но в то же время, Сеть таит в себе много опасностей. Обязательно нужно поговорить с детьми, объяснить, что могут возникать различные неприятные ситуации и то, как из них лучшим образом выходить. Помните, что безопасность ваших детей в Интернете, на 90% зависит от вас. Кто в ответе за наших детей в интер ...

Для того чтобы чувствовать себя комфортно при поступлении в родильный дом, необходимо заранее собрать и упаковать все самое нужное для себя и малыша. Самым подходящим моментом является срок в 30 недель, когда каждый день может стать «тем самым». Пусть два пакета стоят на видном месте – один для Вас, другой – для ребенка на выписку. Так Вы себя будете чувствовать увереннее. Из одежды в роильном ...