![]() | ![]() | |||||||||
Послеродовая депрессия у женщины: как с ней справиться?![]() Ответ специалиста по психофизической подготовке к беременности и родам, послеродовым состояния (депрессии) семейного центра "Радость жизни", Костиной Екатерины Владимировны: На самом деле, послеродовые изменения в мировосприятии молодой мамы - это состояния, обусловленные физиологическими и иногда психологическими причинами. Резкое изменение уровня одних гормонов (гормонов беременности и родов), смена их на другие (гормоны лактации, например), приводят к повышенной плаксивости, усталости, иногда апатии и даже агрессии. Если эти явления поддаются контролю, то есть молодая мама старается сделать все от нее зависящее, чтобы этот период скорее прошел, то так и происходит. В этом случае говорят о послеродовых психоэмоциональных состояниях, или как модно их называть "". Симптомы baby blues не требуют лечения. Справиться со стрессом помогает заботливый уход, отдых и моральная поддержка членов семьи, друзей. Совсем другое дело, когда речь заходит о депрессии. Послеродовая депрессия длится намного дольше и часто требует медицинского вмешательства и специализированного лечения. Основные ее симптомы: грусть и уныние, бессонница, потеря аппетита и веса, потеря интереса к окружающим, чувство неприкаянности или вины, склонность к слезам и истерикам, боязнь причинить вред ребенку. Всегда проще предупредить, чем лечить, поэтому здесь пригодятся знания о том, что профилактикой baby blues и депрессии являются естественные роды, скорейшее становление грудного вскармливания, отдых, общение с мужем, родственниками и близкими, и, как ни странно, психологическая подготовка к родам и материнству. Пять способов для улучшения самочувствия
Ключевые слова: Обсуждение в форуме "Мама и малыш. Саратов"Послеродовая депрессия у женщины: как с ней справиться? 14.07.2010 12:02 mama.sarbc Оценить статьюСтатьи на эту тему
Комментарии
14.07.2010 13:37 / Автор: mamasarbc
я помню себя после родов - я была счастлива, но было безумно тяжело физически и морально. С мужем тяжелые отношения были, сейчас оглядываюсь назад и понимаю, что это была депрессия. Но я с ней справилась, потому что ребенок золотой!
14.07.2010 16:26 / Автор: lolita
А я была на грани срыва. Я не могла наладить ГВ, все болело, и еще из-за того, что я была нервная - ребенок плохо засыпал, приходилось долго укачивать. Иногда это невероятно раздражало и силы были на исходе!!! ЗАто я научилась контролировать свои эмоции, правда на это у меня ушло почти пол года. Рождение ребенка - это большое испытание для женщины, испытание как любовью так и на прочность.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Перейти в рубрику
Беременность и роды. Статьи
|
![]() | ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ | ![]() |
3 полезных совета по оформлению детской комнаты
Одной из самых сложных задач при разработке интерьера остается создание дизайна детской комнаты. Сложностей несколько: во-первых, часто не хватает места для размещения всех нужных предметов; во-вторых, предпочтения малыша слишком быстро меняются, поэтому нужно выбрать вариант, который будет устраивает его хотя бы 2-3 года.
Выделяйте зоны
Ребенку легче организовать свой день, если в его о ...
Как получить кредит с доставкой курьером
В период длительного карантина может возникнуть необходимость в улучшении финансового положения семьи. С одной стороны, потребности в продуктах, лекарствах, средствах гигиены не уменьшаются, а увеличиваются, так как все члены семьи находятся дома. С другой, из-за невозможности выполнять работу и, соответственно, получать зарплату, кормильцы вынуждены искать альтернативы для покрытия этих потре ...
|
![]() | ОРГАНИЗАЦИИ | ![]() |