Àðîìàòåðàïèÿ âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè

Ýôèðíûå ìàñëà ìîæíî èñïîëüçîâàòü ðàçíûìè ñïîñîáàìè: âî âðåìÿ ìàññàæà, ñ ïîìîùüþ àðîìàëàìïû èëè àðîìàêóðèòåëüíèöû, âèäå äîáàâëåíèÿ â âàííó (òîëüêî òåïëàÿ âîäà, íè â êîåì ñëó÷àå íå ãîðÿ÷àÿ), âàííî÷êè äëÿ íîã, êîìïðåññ.

Åäèíñòâåííîå, ÷òî âàæíî çíàòü: íå âñå àðîìàòíûå ìàñëà ìîæíî èñïîëüçîâàòü âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè! Íåêîòîðûå ìîãóò íåãàòèâíî ñêàçàòüñÿ íà ñîñòîÿíèè áåðåìåííîé æåíùèíû è äàæå âûçâàòü ïðåæäåâðåìåííûå ðîäû! Ïåðåä ïðèìåíåíèåì àðîìàòåðàïèè áåðåìåííûì æåíùèíàì ñòîèò ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñ âðà÷îì.

Ìàñëà, êîòîðûå íå ðåêîìåíäóþòñÿ áåðåìåííûì:

Áàçèëèê

Ãâîçäèêà

Äóøèöà

Æàñìèí

Êàìôîðà

Êèïàðèñ

Êîðèöà

Ëàâàíäà

Ìåëèññà

Ìîææåâåëüíèê

Ìóñêàòíûé îðåõ

Ìÿòà

Ïà÷óëè

Ïîëûíü

Ðîçìàðèí

Øàëôåé

Ìàñëà, êîòîðûå ìîæíî èñïîëüçîâàòü áåðåìåííûì:

Àïåëüñèí

Áåðåìåííûì ýôèðíîå ìàñëî àïåëüñèíà óëó÷øèò íàñòðîåíèå, óñòðàíÿÿ äåïðåññèîííûå ïðîÿâëåíèÿ, òðåâîãó è òîñêó. Ìàñëî ñëàäêîãî àïåëüñèíà òàê æå ïîçâîëÿåò âåðíóòü îñòðîòó çðåíèÿ, óáèðàåò âîñïàëåíèå è êðîâîòî÷èâîñòü äåñåí.

Áåðãàìîò

Áåðãàìîò îêàçûâàåò îáùåóêðåïëÿþùåå äåéñòâèå. Ðàñòåíèå ïðèìåíÿþò â êà÷åñòâå ïðîòèâîâèðóñíîãî ñðåäñòâà ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ, ãðèïïå. À òàêæå áåðãàìîò ïîìîãàåò ïðè ïðîñòóäå âìåñòî æàðîïîíèæàþùåãî ñðåäñòâà. Áåðãàìîò îáëàäàåò è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì ñâîéñòâîì.

Èëàíã-èëàíã íîðìàëèçóåò ðàáîòó ñåðäöà, ñíèìàåò îäûøêó. Êàê ïñèõîñîìàòè÷åñêîå ñðåäñòâî, ñíèìàåò ðàçäðàæåíèå, àãðåññèþ, ãíåâ.  êîñìåòîëîãèè èñïîëüçóåòñÿ äëÿ íîðìàëèçàöèè ðàáîòû ñàëüíûõ æåëåç, äëÿ êîððåêöèè ôèãóðû, äëÿ áîðüáû ñ öåëëþëèòîì. Ñ ìàñëîì èëàíã-èëàíã äåëàþò âàííû, èíãàëÿöèè, åãî äîáàâëÿþò â øàìïóíè.

Ëèìîí

Ëèìîí ñíèæàåò êðîâÿíîå äàâëåíèå, àêòèâèçèðóåò âîäíî-ñîëåâîé îáìåí, íîðìàëèçóåò òîíóñ êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ. Êðîìå òîãî, ëèìîí óñèëèâàåò ìûñëèòåëüíóþ äåÿòåëüíîñòü, ïîâûøàåò êîíöåíòðàöèþ óìñòâåííûõ ðåñóðñîâ.  êîñìåòîëîãèè ëèìîí ñíèìàåò îòåêè ïðè ëå÷åíèè öåëëþëèòà, ñïîñîáñòâóåò ñíÿòèþ çàñòîéíûõ ÿâëåíèé, äëÿ ëå÷åíèÿ ëîìêîñòè íîãòåé. Ñ ýòèì ìàñëîì äåëàþò âàííî÷êè, åãî äîáàâëÿþò â êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà.

Ñàíäàë

Ìàñëî ñàíäàëîâîãî äåðåâà îêàçûâàåò õîðîøåå ïñèõî-ýìîöèîíàëüíîå äåéñòâèå íà ëþäåé, íàõîäÿùèõñÿ â ñòðåññîâûõ ñèòóàöèÿõ èëè ïîä âëàñòüþ íåãàòèâíûõ ýìîöèé. Ìàñëî ïîìîãàåò ïðè áåññîííèöå, àñòåíî-äåïðåññèâíîì ñèíäðîìå, èçëèøíåé ïëàêñèâîñòè. Åñëè âû ÷óâñòâóåòå, ÷òî ó âàñ íà÷èíàåòñÿ äåïðåññèÿ, òî âàì îáÿçàòåëüíî ïîìîæåò ýòî ìàñëî, âåäü îíî ñïîñîáñòâóåò âûõîäó èç òàêèõ ñîñòîÿíèé, óëó÷øàåò íàñòðîåíèå, ïîâûøàåò àêòèâíîñòü. Òàêèì îáðàçîì, ìàñëî ñàíäàëîâîãî äåðåâà áëàãîïðèÿòíî âëèÿåò è íà íåðâíóþ, è íà èììóííóþ ñèñòåìó ÷åëîâåêà.

×àéíîå äåðåâî

ßâëÿÿñü ñèëüíûì àíòèñåïòèêîì, ìàñëî ÷àéíîãî äåðåâà òàêæå îáëàäàåò âûðàæåííûìè ïðîòèâîâèðóñíûìè, áàêòåðèöèäíûìè è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûìè ñâîéñòâîì. Îíî àêòèâíî ïðèìåíÿåòñÿ ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ, ñèíóñèòå, ãðèïïå, êàøëå, áðîíõèòå è àíãèíå â ñîñòàâå ñðåäñòâ äëÿ èíãàëÿöèé è ìàññàæà.


 

 

Êëþ÷åâûå ñëîâà:
- àðîìàòåðàïèÿ
- ýôèðíûå ìàñëà

Îöåíèòü ñòàòüþ

Ñòàòüè íà ýòó òåìó
  • Êàëåíäàðü áåðåìåííîñòè: ÷òî ýòî òàêîå è äëÿ ÷åãî îí íóæåí
  • Âàííà âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè
     îñîáåííîñòè â õîëîäíîå âðåìÿ ãîäà òàê õî÷åòñÿ óïàñòü â ãîðÿ÷óþ ïåííóþ âàííó, ñ êàêèìè-íèáóäü àðîìàìàñëàìè è ëåæàòü, ãðåòüñÿ è ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå. Íî, ê ñîæàëåíèþ, áåðåìåííûì æåíùèíàì òàêèå âîäíûå ïðîöåäóðû ïðîòèâîïîêàçàíû. Íî òàê ëè ýòî íà ñàìîì äåëå?
  • 15 ïîëåçíûõ ñîâåòîâ äëÿ áåðåìåííûõ
    Îáû÷íî ïåðâûé ìåñÿö áåðåìåííîñòè ïðîõîäèò íåçàìåòíî. À âîò ñî âòîðîãî íà÷èíàþòñÿ ðàçíîîáðàçíûå «ñþðïðèçû» ...
  • ×òî íà ñàìîì äåëå ïðîèñõîäèò ñ ðåáåíêîì â óòðîáå, åñëè åãî ìàìà …êóðèò?
     ñîâðåìåííîì ìèðå æåíùèíû ïî÷òè âî âñåì óðàâíÿëèñü ñ ìóæ÷èíàìè. Æåíùèíû ìîãóò ðàáîòàòü íà ëþáîé òÿæåëîé ðàáîòå, çàíèìàòüñÿ òÿæåëîé àòëåòèêîé, ïèòü êðåïêèå ñïèðòíûå íàïèòêè íàðàâíå ñ ìóæ÷èíàìè è åñòåñòâåííî êóðèòü.  Ðîññèè êóðÿùèìè ÿâëÿþòñÿ ñåé÷àñ îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ìîëîäûõ æåíùèí, êàæäàÿ òðåòüÿ...
  • Óïðàæíåíèÿ èç éîãè îò ãåìîððîÿ ïîñëå ðîäîâ
    Íåðåäêî ñ òàêîé äåëèêàòíîé ïðîáëåìîé æåíùèíû ñòàëêèâàþòñÿ ïîñëå ðîäîâ.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ñî âðåìåíåì ãåìîððîé ñòàíîâèòñÿ íå îùóòèìûì è íå âûçûâàþùèì íèêàêîãî äèñêîìôîðòà, íî âñ¸ æå ìûøöû âîêðóã àíàëüíîãî êîëüöà îñëàáåâàþò è ïðè îùóïûâàíèè àíàëüíîãî îòâåðñòèÿ ñòàíîâèòñÿ ÿñíî, ÷òî òàì íå âñ¸ òàê, êàê äîëæíî áûòü. À ýòî êîíå÷íî íå ðàäóåò è âñåëÿåò ñòðàõ - à ÷òî æå áóäåò äàëüøå? Îñîáåííî åñëè æåíùèíà ïëàíèðóåò ðîæàòü åùå...
2
0
Äîáàâëÿòü êîììåíòàðèè ìîãóò òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûå ïîëüçîâàòåëè.
Ïîæàëóéñòà, çàðåãèñòðèðóéòåñü èëè àâòîðèçóéòåñü!

Ïåðåéòè â ðóáðèêó Áåðåìåííîñòü è ðîäû. Ñòàòüè

ÏÎÏÓËßÐÍÛÅ ÑÒÀÒÜÈ

×åðåíêè äëÿ ùåòîê: êàê âûáðàòü ïîäõîäÿùèé âàðèàíò äëÿ óáîðî÷íîãî èíâåíòàðÿ
Êà÷åñòâî óáîðêè íà ïðîèçâîäñòâå èëè â òîðãîâîì çàëå íåðåäêî çàâèñèò íå îò ñàìîé ùåòêè, à îò ðóêîÿòêè ê íåé. Ïëîõî ïîäîáðàííûé ÷åðåíîê ëîìàåòñÿ, ñêîëüçèò â ðóêàõ èëè íå ïîäõîäèò ïî ðåçüáå - è ðàáîòà âñòàåò. Îñîáåííî ýòî çàìåòíî òàì, ãäå óáîðêó äåëàþò êàæäûé äåíü è íàãðóçêà íà èíâåíòàðü ñåðüåçíàÿ. Õîðîøèé èíâåíòàðü ýêîíîìèò âðåìÿ è äåíüãè - ïëîõîé èõ ñúåäàåò íåçàìåòíî, íî ñòàáèëüíî. Ïðåæäå ÷åì âû ...
Ðàçâèòèå ìîçãà ÷åðåç äâèæåíèå: ðîëü íåéðîòðåíàæåðîâ â æèçíè ñîâðåìåííûõ äåòåé
Ñîâðåìåííûå äåòè ðàñòóò â ñðåäå, êàðäèíàëüíî îòëè÷àþùåéñÿ îò òîé, â êîòîðîé ðàçâèâàëèñü èõ ðîäèòåëè, áàáóøêè è äåäóøêè. Åñëè ðàíüøå åñòåñòâåííàÿ ñðåäà îáèòàíèÿ ïðåäïîëàãàëà ïîñòîÿííîå, ðàçíîîáðàçíîå äâèæåíèå — ëàçàíüå ïî äåðåâüÿì, ïðûæêè ÷åðåç îâðàãè, áàëàíñèðîâàíèå íà áðåâíàõ, ñòðîèòåëüñòâî øàëàøåé, — òî ñåãîäíÿ äîñóã ðåáåíêà âñå ÷àùå îãðàíè÷åí ýêðàíàìè ãàäæåòîâ è ñòàòè÷íûì âðåìÿïðåïð ...
Êðåäèòíàÿ èñòîðèÿ: ÷òî ýòî è êàê îíà ðàáîòàåò
Êðåäèòíàÿ èñòîðèÿ — ýòî ñâîåãî ðîäà ôèíàíñîâîå äîñüå íà ÷åëîâåêà, êîòîðîå ôîðìèðóåòñÿ ñ ìîìåíòà ïåðâîãî îáðàùåíèÿ â áàíê èëè ìèêðîôèíàíñîâóþ îðãàíèçàöèþ. Ìíîãèå âîñïðèíèìàþò å¸ êàê ÷¸ðíûé ñïèñîê, êóäà ïîïàäàþò òîëüêî çëîñòíûå íåïëàòåëüùèêè, íî íà ñàìîì äåëå ýòî íåéòðàëüíûé äîêóìåíò, îòðàæàþùèé âñþ èñòîðèþ âçàèìîîòíîøåíèé ÷åëîâåêà ñ êðåäèòîðàìè.  íåé ôèêñèðóåòñÿ êàæäûé âûäàííûé çà¸ì, êàæäàÿ ...

ÑÒÀÒÜÈ - ÌÀÌÀ È ÌÀËÛØ

ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈÈ