Название такой категории спортивного питания, как предтренировочные комплексы, говорит само за себя: их употребляют за короткое время перед тренировкой или физической деятельностью, чтобы улучшить ее эффективность. Однако не все знают, как конкретно действуют предтрены и что они дают. В этой статье рассмотрим, из чего состоит среднестатистический качественный предтреник и что дают его составля ...

Вопрос снижения веса после родов волнует большую часть молодых мам. Организм женщины устроен таким образом, что во время кормления вес чаще всего набирают даже те, кто не поправился в значительной степени во время беременности.

Кожа - это самый большой орган тела человека, и ее основное назначение состоит в защите его от внешних факторов. Вместе с тем она является очень уязвимой и первой принимает на себя удар по здоровью. Медики отмечают, что по виду кожи часто можно определить начало того или иного заболевания, называя ее «зеркалом» состояния организма.

Устали сидеть на диете, считать калории и мучить себя физическими нагрузками? Ваша мечта сбылась! Теперь худеть стало еще проще - просто лежи и худей! Вы лежите, а аппараты худеют вас легко и без усилий в новом велнес-центре для полных «Стройные люди».

Вопрос: Моей дочери 9 месяцев. Последний месяц ее стали мучать запоры. Первый раз у нее небыло стула 3 дня, после чего она сильно тужилась и при этом плакала, вышел густой кал и очень мало. Обратились к педиатору, посоветовала клизму и добавить в рацион пищи больше овощей. Было сделано. Прошло еще 4 дня, история повторилась. Приобрели микроклизмы Микролакс. После микроклизмы сходила ...

Как часто последнее время от знакомых вы слышите, что в моче у их ребенка обнаружили ацетон и уж не менее наслышаны, о том, как тяжело лечить его. Давай те же разберемся, что такое ацетон и как с ним бороться. Появление в моче ацетона это серьезный признак того что поджелудочная железа ребенка уже хронически больна и не всегда может правильно выполнять ряд своих прямых обязанностей. Возникает ...

Пользу от моркови люди почувствовали еще более 2000 лет до н.э. В Древнем Риме морковь относили к лакомству. Родина моркови – Средиземноморье. В прошлом морковь была однолетним растением с не очень сладкими корешками. Под воздействием селекции морковь культивировали в 2 летнюю, с еще более ценными пищевыми и лечебными качествами. В 14 веке стала широко распостраняться в Европе, а в 15 веке ее завезли в Россию. Сейчас морковь выращивается почти на всей территории России. Наиболее полезными считаются сорта оранжево-красного цвета. В России культивируется столовая морковь, но выращивается еще и кормовая.

Если Вы хотите, чтобы Ваши дети выросли здоровыми, одна из ваших первостепенных задач – здоровое питание! Я рано столкнулась и этой проблемой. У моего ребенка с самого раннего детства была аллергия на многие продукты. Я слушала врачей, родных и близких, читала книги. Когда ребенок стал кушать за общим столом со всей семьей, я поняла, что если мы сейчас не изменим наши привычки в е ...

Далеко не всякие продукты, которые продаются в магазинах и на рынках, следует употреблять в пищу. В последние 30-40 лет пищевая промышленность все более и более становится одной из отраслей химической промышленности.