Выбираем сладости правильно

Большинство современных производителей кондитерских изделий стараются как можно больше удешевить производство своей продукции. Многие всеми любимые конфеты уже давно не содержат какао-масла, оно заменено на различные дешевые суррогаты. Специалисты по выпечке и изготовлению кондитерских изделий утверждают, что настоящий шоколад не может стоить менее 200 рублей за плитку, а шоколадные конфеты не менее 200 рублей за 100г! Это связано с тем, что в последнее время ввоз какао сырья в Россию сильно снизился.

Из этого следует, что подходить к выбору сладкого подарка для своего ребенка нужно особо тщательно и не в коем случае не стоит попытаться сэкономить на этом.

Как определить качество?

Секрет один - не лениться изучать состав и срок годности продукции. В качественном изделии будут  какао-масло, какао-паста, и какао-порошок.

Кстати Роспотребнадзор не рекомендует покупать малышам жевательные конфеты, печенье и изделия с арахисом. Арахис может вызвать сильную аллергическую реакцию, жевательные конфеты провоцируют кариес, а в печенье (кексы, крекеры, бисквиты, выпечка длительного хранения) добавлено много вредных транс-жиров. Вы же не кормите своих детей супами быстрого приготовления, чипсами, картошкой - фри? Вот это тоже самое.

Что выбрать?

1. Шоколад

По мнению специалистов из Роспотребнадзора предпочтение нужно отдать качественному шоколаду. Шоколад, кроме калорий, содержит еще калий, кальций, магний, фосфор и необходимые организму биофлавоноиды, антиоксиданты, а также, хотя и в небольших количествах, витамины А, С, Е. Кроме того, содержащийся в какао-бобах магний улучшает память.

2. Зефир

В его составе нет жиров. При его изготовлении используют белки, фруктово-ягодное пюре, сахар, пектин, желатин. Диетологи рекомендуют зефир людям,стремящимся сбросить вес.

3. Пастила

В ее составе так же отсутствуют жиры. Изготовлена пастила из ягодно - фруктового пюре, меда, сахара и белков.

4. Сухофрукты

 

Ключевые слова:
- сладости в питании
- конфеты

Оценить статью

Статьи на эту тему
  • Волшебная сила песка: зачем нужна песочная терапия
    В жизни ребенка порой возникают ситуации, на которые даже самые любящие родители повлиять не могут. Физические травмы, конфликты, неблагоприятное окружение или особенности развития – всё это оставляет серьезный отпечаток на ранимой детской психике.
  • Тетрациклиновый ряд антибиотиков и их классификация
  • Покупка лекарств онлайн
    Одной из важных потребностей человека являются лекарства. Любой организм, даже самый сильный, может заболеть, поэтому в доме всегда должны находиться действенные медицинские препараты
  • Почему я не лечу своих детей
    Когда мои знакомые мамочки узнают о том, что я вообще не разбираюсь в лекарствах и таблетках и не покупаю их для своих детей, на меня многозначительно смотрят и крутят пальцем у виска. И я не знаю, как им объяснить, что мои дети не болеют…
  • Что на самом деле происходит с ребенком в утробе, если его мама …курит?
    В современном мире женщины почти во всем уравнялись с мужчинами. Женщины могут работать на любой тяжелой работе, заниматься тяжелой атлетикой, пить крепкие спиртные напитки наравне с мужчинами и естественно курить. В России курящими являются сейчас огромное количество молодых женщин, каждая третья...
0
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Перейти в рубрику Здоровье. Статьи

СТАТЬИ - МАМА И МАЛЫШ

ОРГАНИЗАЦИИ