![]() | ![]() | |
Êàê èçáàâèòüñÿ îò áîëè â ñïèíå!
 îñíîâå áîëè â ñïèíå, â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ, ëåæèò îñòåîõîíäðîç. Èì ñòðàäàþò áîëåå 70% íàñåëåíèÿ, èç íèõ 45% - æåíùèíû. Çàáîëåâàíèå èìååò õðîíè÷åñêîå òå÷åíèå è íåðåäêî ïðèâîäèò ê ïîòåðå òðóäîñïîñîáíîñòè. Ñóùåñòâóåò ñòåðåîòèï, ÷òî ëå÷èòü îñòåîõîíäðîç ìîæíî òîëüêî ëåêàðñòâàìè. Ýòî íå òàê.
Ïðîôèëàêòèêà ãðèïïà. 5 íàðîäíûõ ñïîñîáîâ
1.Ëèìîííî-÷åñíî÷íàÿ íàñòîéêà.
Èçìåëü÷àåì â áëåíäåðå 1 ëèìîí (ñ êîæóðîé, íî áåç êîñòî÷åê), îäíó î÷èùåííóþ áîëüøóþ ãîëîâêó ÷åñíîêà(50ãð, ýòî ïðèìåðíî 8 äîëåê), 150 ãð ì¸äà. Ïåðåêëàäûâàåì ïîëó÷èâøóþñÿ ñìåñü â ñòåêëÿííóþ áàíî÷êó è â õîëîäèëüíèê. Ïðèíèìàòü ïî ÷àéíîé ëîæêå ïîñëå åäû 2-3 ðàçà â äåíü...
Âûáèðàåì ñëàäîñòè ïðàâèëüíî
Áîëüøèíñòâî ñîâðåìåííûõ ïðîèçâîäèòåëåé êîíäèòåðñêèõ èçäåëèé ñòàðàþòñÿ êàê ìîæíî áîëüøå óäåøåâèòü ïðîèçâîäñòâî ñâîåé ïðîäóêöèè. Ìíîãèå âñåìè ëþáèìûå êîíôåòû óæå äàâíî íå ñîäåðæàò êàêàî-ìàñëà, îíî çàìåíåíî íà ðàçëè÷íûå äåøåâûå ñóððîãàòû. Ñïåöèàëèñòû ïî âûïå÷êå è èçãîòîâëåíèþ êîíäèòåðñêèõ èçäåëèé óòâåðæäàþò, ÷òî íàñòîÿùèé øîêîëàä íå ìîæåò ñòîèòü ìåíåå 200 ðóáëåé çà ïëèòêó...
Çèìíèé ðàöèîí ìàëûøà
/
Ðåáåíîê îò 1 äî 3 ëåò. Ñòàòüè
, Ðåáåíîê îò 3 äî 7 ëåò. Ñòàòüè
, Çäîðîâüå. Ñòàòüè
/ Ïðîñìîòðîâ: 6882
Ïî áîëüøîìó ñ÷åòó îñîáûõ ðàçëè÷èé ìåæäó çèìíåì ðàöèîíîì è ëåòíèì íåò, äà è âîïðîñ ïèòàíèÿ - äîñòàòî÷íî èíäèâèäóàëüíûé. Íî âñå æå â õîëîäíîå âðåìÿ ãîäà õî÷åòñÿ ïîääåðæèâàòü çàïàñ âèòàìèíîâ, íàáðàííûõ ëåòîì, óêðåïëÿòü èììóíèòåò è ïðîòèâîñòîÿòü ïðîñòóäíûì çàáîëåâàíèÿì..
Îòèò – áîëåçíü ïîçäíåé îñåíè. Ñèìïòîìû è ïðîôèëàêòèêà
Áîëüøèíñòâî äåòåé äî ñåìè ëåò õîòÿ áû ðàç áîëåëè îòèòîì. Â îñíîâíîì ýòà áîëåçíü íàïàäàåò ïîçäíåé îñåíüþ – â ïåðèîä ïîÿâëåíèÿ ïåðâûõ õîëîäîâ è èíôåêöèé. ×òî æå òàêîå îòèò?
Íîÿáðü - âðåìÿ õóðìû
Âñåì èçâåñòíî, íàñêîëüêî ïîëåçíà õóðìà. Âñå öåëåáíûå ñâîéñòâà ýòîãî ôðóêòà òðóäíî ïåðåîöåíèòü. Îíà ïîìîãàåò ïðè àíåìèè, óêðåïëÿåò ñòåíêè êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ, óñïîêàèâàåò íåðâíóþ ñèñòåìó, óëó÷øàåò çðåíèå, âîñïîëíÿåò äåôèöèò éîäà â îðãàíèçìå, óëó÷øàåò ñîñòîÿíèå êîæè, óêðåïëÿåò èììóíèòåò è ìíîãîå äðóãîå. Îñîáåííî ïîëåçíà õóðìà äëÿ äåòåé, áåðåìåííûõ è êîðìÿùèõ æåíùèí.
Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî åñëè ...
Íàðîäíûå ïîâåðüÿ î Ìåäîâîì Ñïàñå è ßáëî÷íîì.
14 àâãóñòà ïðàâîñëàâíûå ïðàçäíóþò Ìåäîâûé Ñïàñ, à 19 àâãóñòà ßáëî÷íûé Ñïàñ. Íà÷àëî ñáîðà ì¸äà è ÿáëîê. Êàæäûé èç ýòèõ ïðàçäíèêîâ ñâÿçàí ñî ìíîæåñòâîì òðàäèöèé, ñîáëþäåíèå êîòîðûõ ïî íàðîäíûì ïîâåðüÿì ìîæåò çàùèòèòü îò íåïðèÿòíîñòåé è äàæå ïîìîæåò èñïîëíåíèþ çàâåòíûõ æåëàíèé!
Ãëàâíîå, ÷òî íóæíî ñäåëàòü íà Ìåäîâûé Ñïàñ-ýòî îñâÿòèòü ì¸ä â õðàìå. Òàê æå â ýòîò äåíü ïðèíÿòî ïå÷ü ìåäîâèêè è ìåäîâûå ïðÿíèêè. Óãîùàòü èìè äðóã äðóãà è ðàçäàâàòü íóæäàþùèìñÿ.
Àìåðèêàíñêóþ îðãàíèçàöèþ Planned Parenthood ( ó íàñ îíà íàçûâàåòñÿ «Ïëàíèðîâàíèå Ñåìüè») óëè÷èëè â ïðîäàæå îðãàíîâ àáîðòèðîâàííûõ ìëàäåíöåâ.
Íà ñúåìêå, ñäåëàííîé ñêðûòîé êàìåðîé, âèäíî, êàê âûñîêîïîñòàâëåííàÿ ñîòðóäíèöà Planned Parenthood, ñòàðøèé äèðåêòîð ïî ìåäèöèíñêèì óñëóãàì, Äåáîðà Íóêàòîëà, îáñóæäàåò ïðîäàæó îðãàíîâ ñ ëþäüìè, êîòîðûå ïðåäñòàâèëèñü ïîòåíöèàëüíûìè ïîêóïàòåëÿìè. Êàæäûé îðãàí ñòîèò îò 30 äî 100 äîëëàðîâ, è Íóêàòîëà çàâåðÿåò, ÷òî Planned Parenthood ñîâåðøàåò àáîðòû òàê, ÷òîáû ïðåäîñòàâèòü îðãàíû ïîêóïàòåëÿì íåïîâðåæäåííûìè
Êàê îïðåäåëèòü, ÷òî ðåáåíîê ïåðåãðåëñÿ íà ñîëíöå
Äëèòåëüíûå ïîåçäêè â æàðêóþ ïîãîäó â òðàíñïîðòå èëè ïðîãóëêè ñ íåïîêðûòîé ãîëîâîé ïîä îòêðûòûì ñîëíöåì îïàñíû òåì, ÷òî ðåáåíîê ðèñêóåò ïåðåãðåòüñÿ è ïîëó÷èòü òåïëîâîé èëè ñîëíå÷íûé óäàð, à ýòî ìîæåò áûòü êðàéíå îïàñíûì äëÿ æèçíè è çäîðîâüÿ.
Çåëåíü äëÿ äåòåé, âûðàùåííàÿ íà ïîäîêîííèêå!
Âñå áåç èñêëþ÷åíèÿ çíàþò î ïîëüçå çåëåíè è î òîì, êàê íåîáõîäèìà îíà ðàñòóùåìó äåòñêîìó îðãàíèçìó. Óæå ñ 8-9 ìåñÿöåâ ïåòðóøêó, óêðîï, ëóê, øïèíàò, ùàâåëü ìîæíî ââîäèòü â ðàöèîí ðåáåíêà (â èçìåëü÷åííîì âèäå). Çåëåíü ñòèìóëèðóåò ïèùåâàðåíèå è îáîãàùàåò îðãàíèçì âèòàìèíàìè è ìèêðîýëåìåíòàìè...
Óïîòðåáëåíèå ì¸äà âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè è êîðìëåíèÿ ãðóäüþ
Áåçóñëîâíî – íàòóðàëüíûé ì¸ä ýòî öåííåéøèé ïðîäóêò è êëàäåçü âèòàìèíîâ, íî äàæå åñëè ó âàñ íèêîãäà íå áûëî àëëåðãèè íà ì¸ä è âû óïîòðåáëÿëè åãî âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè, ïîñëå ðîäîâ íóæíî áûòü êðàéíå îñòîðîæíîé, ÷òîáû íå âûçâàòü àëëåðãèè ó ìàëûøà...
Òî÷å÷íûé ìàññàæ â æèçíè âàøåãî ðåáåíêà
Êîãäà ÿ áûë ìàëåíüêèì ìàìà íàó÷èëà ìåíÿ îñîáûì îáðàçîì ðàñòèðàòü êðûëüÿ íîñà, ÷òîáû ïîñêîðåå èçáàâèòüñÿ îò íàñìîðêà. È ìíå ýòî ïîìîãàëî! Ñ ãîäàìè ÿ ïîçàáûë ïðî ýòî, íî ñ ïîÿâëåíèåì ïåðâîãî ðåáåíêà è ïåðâûõ òðóäíîñòåé â åãî ëå÷åíèè êàê òî ñàìî ñîáîþ âñïîìíèëîñü ïðî òî÷å÷íûé ìàññàæ. Îêàçûâàåòñÿ, òî÷å÷íûé ìàññàæ — îäèí èç ñàìûõ äðåâíèõ ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ...
Âàêöèíàöèþ ïðîòèâ ïíåâìîêîêêîâîé èíôåêöèè âêëþ÷èëè â êàëåíäàðü ïðèâèâîê
Ìàëî êòî çíàåò, ÷òî ïíåâìîêîêêîâàÿ èíôåêöèÿ ÿâëÿåòñÿ ÷àñòîé ïðè÷èíîé òàêèõ îïàñíûõ çàáîëåâàíèé êàê ìåíèíãèò, ïíåâìîíèÿ, ñåïñèñ.
Ïíåâìîêîêê âûçûâàåò è òàêèå ðàñïðîñòðàíåííûå áîëåçíè, êàê âîñïàëåíèå ñðåäíåãî óõà (ñðåäíèé îòèò) è âîñïàëåíèå ïàçóõ íîñà (ñèíóñèò). Ìíîãèå ëþäè ÿâëÿþòñÿ íîñèòåëÿìè ïíåâìîêîêêà, äàæå íå ïîäîçðåâàÿ îá ýòîì. Áàêòåðèàëüíîå íîñèòåëüñòâî ïíåâìîêîêêà îñîáåííî ðàñïðîñòðàíåíî â äåòñêèõ ñàäàõ (äî 60%) è íà÷àëüíûõ êëàññàõ øêîëû (äî 35%)....
Ñûð â äåòñêîì ïèòàíèè
Âñåì õîðîøî èçâåñòíî, ÷òî ñûð ýòî î÷åíü ïîëåçíûé ïðîäóêò. Îí ñîäåðæèò àìèíîêèñëîòû, áîëüøîå êîëè÷åñòâî êàëüöèÿ, âèòàìèíû è åãî áåëîê ïðåêðàñíî óñâàèâàåòñÿ îðãàíèçìîì ïî÷òè íà 95%. Âðà÷è ðåêîìåíäóþò íà÷èíàòü äàâàòü äåòÿì ñûð îò ïîëóòîðà ëåò. Êàêèå æå ñàìûå ïîäõîäÿùèå âèäû ñûðîâ äëÿ ìàëûøåé?
Ìîæíî ëè çàáåðåìåíåòü ñðàçó ïîñëå îòìåíû ïðîòèâîçà÷àòî÷íûõ ïðåïàðàòîâ?
Ïðè¸ì ïðîòèâîçà÷àòî÷íûõ òàáëåòîê ñ÷èòàþò íàèáîëåå ýôôåêòèâíûì ñðåäñòâîì îò íåæåëàòåëüíîé áåðåìåííîñòè. Íî êîãäà ïðèõîäèò âðåìÿ ïëàíèðîâàòü ðåáåíêà, ìíîãèå æåíùèíû çàäóìûâàþòñÿ, à íå ñêàæåòñÿ ëè ïðè¸ì òàáëåòîê êàê òî íåãàòèâíî íà áóäóùåé áåðåìåííîñòè? È ìîæíî ëè áóäåò çàáåðåìåíåòü â ïðèíöèïå?
|
||
![]() | ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈÈ | ![]() |