![]() | ![]() | |||||||||
Употребление мёда во время беременности и кормления грудью
Чем же так полезен мёд именно для беременных, кормящих и детей? Начнём с того, что разный вид мёда оказывает разное воздействие на организм (по мимо общеукрепляющего): Липовый мёд действует успокаивающе. Гречишный мёд содержит много белка и железа, так необходимых во время беременности. Аккураевый мёд повышает уровень гемоглобина в крови. Рябиновый мёд помогает при малокровии. Донниковый обладает мочегонным эффектом, что важно при возможных отёках у беременных. Подсолнуховый мёд содержит максимальное количество глюкозы, в сравнении с другими сортами, укрепляет сердечную мышцу, помогает в момент утомления. Клеверный мёд хорош в борьбе с бактериями, стойкими к антибиотикам, а известно, что во время беременности любые лекарства применяют с осторожностью. Кипрейный мёд (с иван-чая) подходит для ослабленного организма, он тонизирует и заряжает энергией. Кедровый мёд (с медоносов таежной полосы, и особенно, с кедровой живицей) помогает насыщать щитовидную железу йодом, а ведь его нужно в 1,5-2 раза больше во время беременности. Фацелиевый мёд поможет ослабить тошноту и изжогу. Мёд с алтея отлично снимает воспаление в груди: лактостазы и маститы у кормящих мам, облегчает состояние во время молочной лихорадки. Наоборот, при нехватке молока, помогает мёд с цветочной пыльцой, усиливая лактацию. Самый менее аллергенный-акациевый мёд. Именно с него рекомендуется начинать знакомить детей с этим видом продукта. Из него даже делают глазные капли. В детском питании мёд рекомендуется вводить не раньше двух лет и конечно в минимальных дозах, но не из за того, что мёд-исключительно взрослый продукт. Просто у малышей может возникнуть аллергия на хитиновые покровы частичек насекомых, попавших в мёд или определенные растения. Важно употреблять мёд только натуральный! К сожалению, в обычном супермаркете такой вы вряд ли найдете.
Ключевые слова: Оценить статьюСтатьи на эту тему
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Перейти в рубрику
Здоровье. Статьи
|
![]() | ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ | ![]() |
Топ-5 ошибок при выборе сервиса для ремонта и обслуживания автомобиля Каждый водитель рано или поздно сталкивается с необходимостью ремонта или технического обслуживания автомобиля. Однако выбор автосервиса — задача не из легких. Некачественный ремонт, завышенные цены, несоблюдение сроков — все это может превратить обычное ТО в неприятный опыт. Чтобы избежать распространенных ошибок, важно подходить к выбору сервиса с умом. Современные платформы, такие к ...
Как выбрать косметику для проблемной кожи лица без ошибок: 7 важных советовПроблемы с кожей лица встречаются у людей всех возрастов — от подростков до взрослых. Жирность, воспаления, акне, шелушение и покраснения требуют особого ухода и подбора средств. Однако неправильно подобранная косметика способна не только не улучшить состояние кожи, но и усугубить ситуацию. Ошибки при выборе косметических средств могут привести к долгосрочным проблемам: нарушению защитного б ...
Организация корпоративов на природе: активные развлечения и тимбилдингОфисные будни затянулись, сотрудники мечтают о свежем воздухе, а коллективу не хватает неформального общения? Значит, самое время организовать корпоратив на природе! Забудьте о скучных посиделках в ресторане – свежий воздух, активные развлечения и командные игры сделают ваше мероприятие незабываемым.
Кстати, исследование Гарвардской школы бизнеса показало, что тимбилдинг на свежем воздухе ...
|
![]() | ОРГАНИЗАЦИИ | ![]() |