ß îäèíîêàÿ ìàìà

Àë¸íà Ñòðåëüíèêîâà

Çà ïëå÷àìè îäèí íåóäà÷íûé áðàê è ïàðà íå ñëîæèâøèõñÿ îòíîøåíèé. È îïÿòü îäíà. Åñëè ýòà ñèòóàöèÿ âàì çíàêîìà, òîãäà ÷èòàéòå äàëüøå.

Áîëüøèíñòâî ëþäåé ñ÷èòàþò, ÷òî ÷åëîâåêó íåîáõîäèìî áûòü â ïàðå ñ êåì-òî, ÷òî æåíùèíå áûòü îäíîé - ýòî ïðîòèâîåñòåñòâåííî. Ïîýòîìó òàê ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî íå óñïåâ îñòàòüñÿ â îäèíî÷åñòâå ìû òóò æå íà÷èíàåì êîãî òî èñêàòü, ïîðîé áðîñàÿ íà ýòî âñå ñèëû. Íåóäèâèòåëüíî, ÷òî íà ðåáåíêà óæå íå îñòàåòñÿ íè âðåìåíè, íè ñèë, íè æåëàíèÿ. Íè â ÷åì íå âèíîâàòûé ìàëûø îñòàåòñÿ êàê áû âíå èãðû, âíå ìàìèíîãî âíèìàíèÿ è ëàñêè. À ïîðîé æåíùèíû åùå è ñëèâàþò âåñü ñâîé íåãàòèâ íà ðåáåíêà, ïîòîìó ÷òî áîëüøå íå íà êîãî è ïîòîìó ÷òî ýòîãî êîãî - òî íåò. Çàìêíóòûé êðóã óïîðíûõ ïîèñêîâ ïàðòíåðà.

À ñ ÷åãî âû âçÿëè, ÷òî íàéäÿ åãî - íàéäåòñÿ ñ÷àñòüå?  Óâû, ñ  ïîÿâëåíèåì â æèçíè êîãî-òî ïðîáëåì ñòàíîâèòñÿ òîëüêî áîëüøå. Æåíùèíå õî÷åòñÿ êîíôåòíî-áóêåòíîãî ïåðèîäà, à ïðè íàëè÷èè äåòåé - ýòî íå òàê - òî ïðîñòî. Äà è ó ìóæ÷èíû ñêîðåå âñåãî òîæå çà ïëå÷àìè íåóäà÷íûé îïûò. È ïîýòîìó îí êàê òî íå îñîáî êèäàåòñÿ â îìóò ñ ãîëîâîé.

À êàê ïî äðóãîìó ìîæíî ñòàòü ñ÷àñòëèâûìè áåç øàáëîííûõ ïîíÿòèé î èñêðåííåì è êðåïêîì ñîþçå - ìû íå çíàåì. È îò ýòîãî âñå áîëüøå ëîìàåì äðîâ, âñå áîëüøå êàëå÷èì ïñèõèêó íàøèõ äåòåé.

Íåóæåëè åñòü ñïîñîá áûòü ñ÷àñòëèâîé, åñëè âû îäèíîêàÿ ìàìà? Åñòü! Èòàê,

Çàáóäüòå âñ¸, ÷òî âû çíàëè ðàíüøå. Íà÷íèòå ñ ÷èñòîãî ëèñòà. Àáñîëþòíî áåëîãî. Íèêàêîãî áàãàæà ïðåñëîâóòîãî îïûòà â íîâóþ æèçíü çà ñîáîé òàùèòü íå íàäî! Ó÷èòåñü çàíîâî äîâåðÿòü è ïðèíèìàòü îêðóæàþùèé ìèð òàêèì, êàêîé îí åñòü. Îòêðîéòåñü ìèðó è îòäàéòåñü ñâîåé ñóäüáå. Çàïîìíèòå, ÷òî çàâòðà ïðîèçîéäåò èìåííî òî, ÷åìó äîëæíî áûòü è íèêàê íè÷åãî äðóãîãî. Âûäûõàéòå óæå!  Ïåðåñòàíüòå êîíòðîëèðîâàòü, àíàëèçèðîâàòü è ïëàíèðîâàòü. Ïðèìèòå ñåáÿ. Ïîëþáèòå ñåáÿ. Ïîðàäóéòåñü, ÷òî ó âàñ  òåïåðü òàê ìíîãî âðåìåíè äëÿ çàíÿòèé ñîáîé è ñâîèì ðåáåíêîì. Íî íå çàáûâàéòå, ÷òî è ýòî âðåìÿ ïðîéäåò. È îáÿçàòåëüíî ïîÿâèòñÿ êòî òî, êòî ñäåëàåò æèçíü ÷óòü ïðèÿòíåå, íî êòî ïîòðåáóåò âíèìàíèÿ è âðåìåíè ïî îòíîøåíèþ ê ñåáå. Íó à ïîêà ýòîãî êîãî - òî íåò

Íàñëàæäàéòåñü îäèíî÷åñòâîì! Ñòðàííî çâó÷èò? À âû ïîïðîáóéòå!

Âñïîìíèòå, ÷åì âû ëþáèëè çàíèìàòüñÿ êîãäà-òî. Êàêóþ êíèãó âîò óæå äåñÿòü ëåò ïëàíèðîâàëè ïðî÷åñòü? Íàêîíåö  âàì âûïàë ýòîò øàíñ! À ìîæåò âû ëþáèëè ðèñîâàòü, à ïîñëå øòàìïà â ïàñïîðòå êðîìå ðàáîòû íà êóõíå âðåìåíè íè íà ÷òî íå îñòàâàëîñü? Âïåðåä! Áðîñàéòå ãðÿçíóþ ïîñóäó â ðàêîâèíó (òåïåðü íèêòî âàñ ýòèì íå ñòàíåò ïîïðåêàòü!) è áåðèòå êèñòè è õîëñòû!

Ñëóøàéòå ìóçûêó, áàëóéòå ñåáÿ ðàçíûìè âêóñíîñòÿìè: êóïèòå íåñêîëüêî ïîðöèé ìîðîæåíîãî è åøüòå èõ âäâîåì ñ ðåáåíêîì çà ïðîñìîòðîì  ñåìåéíîé êîìåäèè èëè ìóëüòôèëüìà! Ãóëÿéòå â ïàðêå, ãóëÿéòå ñ ðåáåíêîì, ðàññêàçûâàéòå åìó èñòîðèè è ñêàçêè, ÷èòàéòå ñ íèì, ÷èòàéòå ñ íèì êíèãè î ïðèðîäå. ß áû ïîðåêîìåíäîâàëà  çàìå÷àòåëüíûå ðàññêàçû Ïàóñòîâñêîãî. ×èòàéòå ÷òî-òî âåñåëîå, çàíèìàòåëüíîå, â îáùåì

 Ïîñòîÿííî çàíèìàéòå ñâîé óì.

À åùå î÷åíü ïîëåçíî ñìåíèòü îáñòàíîâêó èëè îêðóæåíèå. Æèçíü - îíà âåäü íà ìåñòå íå ñòîèò! Åñòü âîçìîæíîñòü - íà÷íèòå äåëàòü ðåìîíò! Èëè âîçüìèòå îòïóñê è ìàõíèòå  ñ ðåáåíêîì íà ìîðå.

Ìîæíî äàæå ïîéòè íà áîëåå ðàäèêàëüíûå ïåðåìåíû è …óâîëèòüñÿ ñ ðàáîòû! Ýòî åñëè âû íå áîèòåñü ðèñêîâàòü è åñòü âîçìîæíîñòü íåñêîëüêî ìåñÿöåâ ïðîæèòü áåçðàáîòíîé, áåçïðîáëåìíîé è ñ÷àñòëèâîé!

Íå áîéòåñü çíàêîìèòüñÿ ñ íîâûìè ëþäüìè. Òîëüêî ïðîøó âàñ – ñðåäè íîâûõ çíàêîìûõ íå èùèòå ñåáå íèêîãî íà ðîëü íîâîãî ïàðòíåðà, íå òàíöóéòå âû íà ýòèõ ãðàáëÿõ óæå! Ïîâåðüòå, ÷òî êîãäà âû îêîí÷àòåëüíî èçáàâèòåñü îò áàãàæà ñòàðîé æèçíè, ñòàðûõ îáèä è ðàçî÷àðîâàíèé - ñóäüáà ñàìà ïîñòó÷èò â âàøó äâåðü! Êñòàòè, à âû èçáàâèëèñü îò ýòîãî ñòàðîãî áàãàæà? Íå áîéòåñü,

Ïîìåíÿéòå íîìåð òåëåôîíà, óäàëèòå èç äðóçåé â ñîö.ñåòÿõ âñåõ, êòî íå äîñòîèí âàøåé äðóæáû. Âû óäèâèòåñü, êàê áûñòðî çàïîëíÿòñÿ ýòè ïðîáåëû íîâûìè ëþäüìè, êîòîðûå îêàæóòñÿ íå õóæå ñòàðûõ! Íî

Ïëûâèòå â îäíó ñòîðîíó.  Åñëè âû ðåøèëè íà÷àòü ñ íóëåâîãî êèëîìåòðà, òî óæ íå îòêëîíÿéòåñü îò çàäàííîãî êóðñà, êàê áû â íà÷àëå ïóòè íå ïîêàçàëîñü òÿæåëî. Íå îòêëîíèâøèñü - âû çàíîâî çàóâàæàéòå ñåáÿ,  ÷òî íåñêàçàííî çäîðîâî!

È ïîìíèòå, ÷òî âû ñàìè ôîðìèðóåòå ñîáûòèÿ ñâîåé æèçíè. Íèêîìó íå ïîçâîëÿéòå óïðàâëÿòü âàìè è íè ó êîãî íå èäèòå íà ïîâîäó. Âñåãäà çàäàâàéòå ìûñëåííî ñåáå âîïðîñ: «À ÿ õî÷ó ëè ýòîãî? À íå óùåìèò ëè ýòî èíòåðåñû ìîåãî ðåáåíêà?»

Ïîìíèòå, ÷òî ñ÷àñòüå íàõîäèòñÿ âíóòðè âàñ ñàìèõ è îíî íèêàê íå çàâèñèò îò ëþáûõ âíåøíèõ ôàêòîðîâ. Äàæå åñëè âû âòîðîé èëè òðåòèé ðàç âûñêî÷èòå çàìóæ, òî ïîêà ìèðà íå áóäåò â âàøåé äóøå- ñ÷àñòëèâîé âû íå ñòàíåòå.

Çàéìèòåñü äåëîì

Íå ñèäèòå ñëîæà ðóêè, òâîðèòå íà ðàäîñòü ñåáå è îêðóæàþùèì! Äåëàéòå ïîäåëêè âìåñòå ñ äåòüìè, êóïèòå íîâûå êðàñêè è ðèñóéòå âìåñòå ñ íèìè.

Ëþáèòå æèâîòíûõ? Òîãäà ïî÷åìó áû íå êóïèòü àêâàðèóì, êîòåíêà èëè ùåíêà? Òåïåðü - òî âàì íèêòî íå ïîìåøàåò  ýòî ñäåëàòü!

Ìûñëèòå ïîçèòèâíî!  Ïîïðîáóéòå ïî÷óâñòâîâàòü, ÷òî âû óæå ñ÷àñòëèâû. Íó êàê, ïîëó÷àåòñÿ? À ìîæåò âû è âïðÿìü óæå ñ÷àñòëèâû, à õàíäðà áûëà ëèøü ïðèçðà÷íûì âèäåíèåì? Ïðîñòî êàê íåïðèÿòíûé ñîí, îò êîòîðîãî âû î÷íóëèñü è ñ îáëåã÷åíèåì ïîíÿëè, ÷òî ýòî âñåãî ëèøü èëëþçèÿ, à íà ñàìîì äåëå âñå õîðîøî.

Íå íàïîìèíàéòå ñåáå î ïðîøëîì, âåäü âàñ òàì áîëüøå íåò.

È ïîñëåäíåå, íå êàæèñü, à áóäü ñèëüíîé. Ðàíî èëè ïîçäíî âñå ìå÷òû ñáóäóòñÿ.

Êëþ÷åâûå ñëîâà:
- îäèíîêàÿ ìàìà, îäèíî÷åñòâî

Îöåíèòü ñòàòüþ

Ñòàòüè íà ýòó òåìó
  • Ìåñòî ïîëèóðåòàíîâîé ëåïíèíû â ñîâðåìåííûõ æèëûõ èíòåðüåðàõ
    Äèçàéíåðû èíòåðüåðà ÷àñòî èñïîëüçóþò â ñâîèõ ïðîåêòàõ õóäîæåñòâåííóþ ëåïíèíó èç ïîëèóðåòàíà. Îíà ÿâëÿåòñÿ îäíîâðåìåííî äåêîðàòèâíûì ýëåìåíòîì è èíñòðóìåíòîì, íåîáõîäèìûì äëÿ ìàñêèðîâêè íåäî÷¸òîâ ðåìîíòà èëè íåáîëüøèõ ïîãðåøíîñòåé îòäåëêè. Ðàññìîòðèì îñíîâíûå âèäû è ñïîñîáû ïðèìåíåíèÿ ëåïíèíû èç ïîëèóðåòàíà â ñîâðåìåííûõ èíòåðüåðàõ, âûïîëíåííûõ â ðàçíûõ ñòèëÿõ.
  • Ìèññèÿ: íàáðàòüñÿ ñèë è çàðÿäèòüñÿ ïîçèòèâîì!
    Êàê òÿæåëî æåíùèíå ñ äåòüìè, ïîéìåò òîëüêî æåíùèíà ñ äåòüìè. Âåäü â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ìàìû íå æàëóþòñÿ. Íå æàëóþòñÿ íà óñòàëîñòü, íà ïëîõîå íàñòðîåíèå, íà îòñóòñòâèå ñèë…Íà òî, ÷òî äåòè ñîâñåì íå îïðàâäûâàþò íàäåæäû è ÷òî ãëÿíöåâîå ìàòåðèíñòâî â ðåàëüíîñòè ñîâñåì íå áëåñòèò ÷èñòîòîé è íå ïàõíåò âêóñíûìè ïèðîãàìè. Ñêîðåå âå÷íî ðàçáðîñàííûìè èãðóøêàìè, íåñäåëàííûìè óðîêàìè è ãðÿçíîé ïîñóäîé â ðàêîâèíå...
  • 12 òàáó â îòíîøåíèè âîñïèòàíèÿ ñâîåãî ðåáåíêà
    1. Íèêîãäà íå ãîâîðèòå ñâîåìó ðåáåíêó, ÷òî îí ïëîõîé, íèê÷åìíûé, ãëóïûé, íåóäà÷íèê, ðàçìàçíÿ. Äàæå åñëè âû ñàìè â ýòî âåðèòå - ðåáåíêó íå ê ÷åìó çíàòü î òîì, ÷òî âàñ îí ðàçî÷àðîâàë. Íå ïðîãðàììèðóéòå åãî íà òî, ÷òî ó íåãî íè÷åãî íå ïîëó÷èòñÿ. Çàìåíÿéòå îáèäíûå âûñêàçûâàíèÿ íà «íåñîîáðàçèòåëüíûé, íåñîáðàííûé, íåâîñïèòàííûé» è ò.ï. 2. Íå ñòàâüòå ñåáÿ è ðåáåíêà â îïðåäåëåííûå êåì òî (èëè âàìè) ðàìêè. Ïðèíèìàéòå åãî òàêèì êàêîé îí åñòü. Äàæå åñëè â 10 ëåò îí äî ñèõ ïîð....
  • Ñèíäðîì ýìîöèîíàëüíîãî âûãîðàíèÿ. ×òî ýòî?
    Ñèíäðîì ýìîöèîíàëüíîãî âûãîðàíèÿ âñòðå÷àåòñÿ ó ëþäåé, êîòîðûå äëèòåëüíîå âðåìÿ íàõîäÿòñÿ ðÿäîì ñ áîëüíûìè ëþäüìè, èíâàëèäàìè, ìàëåíüêèìè äåòüìè. Ñ òåìè, êòî ñëàá è óÿçâèì. Ïîñòîÿííîå îùóùåíèå ñòðåññà íà ôîíå ýòîãî è ïðèâîäèò ê ñèíäðîìó ÝÂ. Ñåãîäíÿ ìû ðàññìîòðèì, êàê ñèíäðîì Ý ïðîÿâëÿåòñÿ ó æåíùèí, âîñïèòûâàþùèõ ìàëåíüêèõ äåòåé. È îñîáåííî â ñëó÷àÿõ, êîãäà ïàïà îòñóòñòâóåò è íå ðàçäåëÿåò òÿãîòû âîñïèòàíèÿ âìåñòå ñ ìàìîé.  òàêîì ñëó÷àå æåíùèíà âûíóæäåíà íåñòè âñþ íàãðóçêó â îäèíî÷åñòâå è ðàíî èëè ïîçäíî ýòî íà÷èíàåò ïîäòà÷èâàòü íåðâíóþ ñèñòåìó è ïñèõèêó...
  • Âîëøåáíûå àëüáîìû Åëåíû Îëèíåâè÷
    Åëåíà Îëèíåâè÷ â ðó÷íóþ èçãîòàâëèâàåò î÷åíü êðàñèâûå àëüáîìû,êîòîðûå ìîæíî èñïîëüçîâàòü â êà÷åñòâå äíåâíèêîâ ïî óõîäó çà ðåáåíêîì èëè âåäåíèÿ áåðåìåííîñòè. Ãëÿäÿ íà åå ðàáîòû,ïîíèìàåøü,÷òî ïàìÿòü î òîì,÷òî òàì çàïèñàíî òî÷íî ñîõðàíèòñÿ íà äîëãèå ãîäû. À òàêîé ïîäàðîê íàâåðíÿêà íå îñòàâèò ðàâíîäóøíûìè âàøèõ áëèçêèõ. À âåäü ìîæíî ïîïðîáîâàòü èçãîòîâèòü ÷òî òî ïîäîáíîå ñîáñòâåííûìè ðóêàìè! Êà÷åñòâåííûé åæåäíåâíèê, ëþáàÿ òêàíü, áèæóòåðèÿ,ëåíòû,öâåòû, îòêðûòêè,ëþáûå àêñåññóàðû â êà÷åñòâå äåêîðà,íîæíèöû,êëåé è íåìíîãî âîîáðàæåíèÿ!
13
0
Äîáàâëÿòü êîììåíòàðèè ìîãóò òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûå ïîëüçîâàòåëè.
Ïîæàëóéñòà, çàðåãèñòðèðóéòåñü èëè àâòîðèçóéòåñü!


ÏÎÏÓËßÐÍÛÅ ÑÒÀÒÜÈ

×åðåíêè äëÿ ùåòîê: êàê âûáðàòü ïîäõîäÿùèé âàðèàíò äëÿ óáîðî÷íîãî èíâåíòàðÿ
Êà÷åñòâî óáîðêè íà ïðîèçâîäñòâå èëè â òîðãîâîì çàëå íåðåäêî çàâèñèò íå îò ñàìîé ùåòêè, à îò ðóêîÿòêè ê íåé. Ïëîõî ïîäîáðàííûé ÷åðåíîê ëîìàåòñÿ, ñêîëüçèò â ðóêàõ èëè íå ïîäõîäèò ïî ðåçüáå - è ðàáîòà âñòàåò. Îñîáåííî ýòî çàìåòíî òàì, ãäå óáîðêó äåëàþò êàæäûé äåíü è íàãðóçêà íà èíâåíòàðü ñåðüåçíàÿ. Õîðîøèé èíâåíòàðü ýêîíîìèò âðåìÿ è äåíüãè - ïëîõîé èõ ñúåäàåò íåçàìåòíî, íî ñòàáèëüíî. Ïðåæäå ÷åì âû ...
Ðàçâèòèå ìîçãà ÷åðåç äâèæåíèå: ðîëü íåéðîòðåíàæåðîâ â æèçíè ñîâðåìåííûõ äåòåé
Ñîâðåìåííûå äåòè ðàñòóò â ñðåäå, êàðäèíàëüíî îòëè÷àþùåéñÿ îò òîé, â êîòîðîé ðàçâèâàëèñü èõ ðîäèòåëè, áàáóøêè è äåäóøêè. Åñëè ðàíüøå åñòåñòâåííàÿ ñðåäà îáèòàíèÿ ïðåäïîëàãàëà ïîñòîÿííîå, ðàçíîîáðàçíîå äâèæåíèå — ëàçàíüå ïî äåðåâüÿì, ïðûæêè ÷åðåç îâðàãè, áàëàíñèðîâàíèå íà áðåâíàõ, ñòðîèòåëüñòâî øàëàøåé, — òî ñåãîäíÿ äîñóã ðåáåíêà âñå ÷àùå îãðàíè÷åí ýêðàíàìè ãàäæåòîâ è ñòàòè÷íûì âðåìÿïðåïð ...
Êðåäèòíàÿ èñòîðèÿ: ÷òî ýòî è êàê îíà ðàáîòàåò
Êðåäèòíàÿ èñòîðèÿ — ýòî ñâîåãî ðîäà ôèíàíñîâîå äîñüå íà ÷åëîâåêà, êîòîðîå ôîðìèðóåòñÿ ñ ìîìåíòà ïåðâîãî îáðàùåíèÿ â áàíê èëè ìèêðîôèíàíñîâóþ îðãàíèçàöèþ. Ìíîãèå âîñïðèíèìàþò å¸ êàê ÷¸ðíûé ñïèñîê, êóäà ïîïàäàþò òîëüêî çëîñòíûå íåïëàòåëüùèêè, íî íà ñàìîì äåëå ýòî íåéòðàëüíûé äîêóìåíò, îòðàæàþùèé âñþ èñòîðèþ âçàèìîîòíîøåíèé ÷åëîâåêà ñ êðåäèòîðàìè.  íåé ôèêñèðóåòñÿ êàæäûé âûäàííûé çà¸ì, êàæäàÿ ...

ÑÒÀÒÜÈ - ÌÀÌÀ È ÌÀËÛØ

ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈÈ