Введение прикорма. Справочная информация.

Наша статья будет интересна не только мамам со стажем, но и счастливым родильницам, начинающим овладевать приемами ухода за малышом.
Для начала стоит рассказать,что же такое прикорм, и для чего он нужен малышу.
В возрасте 5-6 месяцев потребность энергии у ребенка начинает стремительно расти, для чего требуется объем питания более одного литра в сутки. Очевидно, что к этому возрасту только грудное молоко не может полностью обеспечить возрастающие потребности детского организма. Следовательно, необходимо начинать введение прикорма-более разнообразной и высококалорийной пищи.
Необходимо помнить,что в этом возрасте существуют определенные критерии введения прикорма.
Среди них: хороший скоординированный рефлекс проглатывания пищи, готовность ребенка к жевательным движениям, начинающееся прорезывания зубов, нормальное развитие желудочно-кишечного тракта (о чем свидетельствует нормальный гомогенный стул без примесей у ребенка).
Цель прикорма: обеспечить возрастающие потребности ребенка в основных пищевых ингредиентах, минеральных веществах, витаминах, а также адаптация ребенка к "взрослой" пище.
Существует три схемы введения прикорма. Отечественный вариант - прикорм начинается с соков, американский вариант - прикорм начинается с каш, классический - с фруктовых пюре и овощных пюре. 
Мы рассмотрим схему введения прикорма, применяющуся в нашей стране, для которой характерно несколько этапов:
Обучающий прикорм  (5-6 месяцев) - фрукты, овощи и соки из них
Первый прикорм (5-6 месяцев) - овощные и фруктовые пюре-картофель, морковь, капуста, яблоки, бананы)
Второй прикорм (6-7 месяцев) - каши, формирование обеда (7-8 месяцев) - бульоны,овощные пюре с мясным фаршем, рыбой или мясом птицы,овощи и фрукты(кроме цитрусовых)
Третий прикорм (8-9 месяцев) - различные каши, молочные продукты-молоко,сыры,творог, кефир, цитрусовые и их соки, яичный желток)
И в заключении - начало "кусочкового" питания (9-10 месяцев) - сухарики, печенье, нарезанные фрукты, паровые котлеты, овощи).
Важно! Введение прикорма следует начинать следующим образом: первое утреннее кормление и кормление перед сном ребенок продолжает получать грудное молоко, второе, третье и четвертое кормление постепенно заменяются прикормами.
Поэтому,очень важно обеспечить своего ребенка действительно сбалансированным и высококачественным продуктом, который поможет вашему малышу расти и развиваться правильно.
И последнее, введение прикорма не значит вытеснение и прекращение грудного вскармливания. Если система кормления отлажена, и мама чувствует в себе силы кормить малыша как можно дольше -  прекрасно! Чем дольше сохраняется естественное вскармиливание, тем крепче и здоровее будет Ваш малыш.  Если же Ваш ребенок находится на искусственном вскрмливании, то, приблизительно к возрасту 12 месяцев любая мама, заботящаяся о семейном бюджете, стремится свести потребление молочных смесей на нет и перевести ребенка на коровье молоко. Это допустимо, так как к первому году жизни почти полностью сформирована система пищеварительных ферментов. В любом случае, суточное потребление молока должно сохранятся в объеме не менее 200 мл.