![]() | ![]() | |||||||||
Ðàçâèâàåì ìåæäó äåëîì èëè êàê ðàçâèâàòü êðîõó, êîãäà ïîëíî äîìàøíèõ äåë?
Àííà Ðóäîâà Ïðåæäå âñåãî, îòìåòèì – è òå äåòè, êîòîðûõ óñèëåííî ðàçâèâàþò è òå, ñ êîòîðûìè çàíèìàþòñÿ ìàëî, âñå ðàâíî îñâàèâàþò îäíè è òå æå íàâûêè è óìåíèÿ, íî ñ ðàçíîé ñêîðîñòüþ è â ðàçíîå âðåìÿ. Ïðîãðàììà ðàçâèòèÿ óìñòâåííûõ ñïîñîáíîñòåé ðåá¸íêà çàëîæåíà ãåíåòè÷åñêè, è ñàìîå âàæíîå íà ðàííåì ýòàïå çàíÿòèé – ñîçäàòü ñîîòâåòñòâóþùóþ ðàçâèâàþùóþ ñðåäó äëÿ êðîõè. Åñëè, ñêàæåì, ãåíåòè÷åñêè ðåá¸íîê èìååò ïîòðÿñàþùèå ìóçûêàëüíûå ñïîñîáíîñòè, à äîìà íåò íè îäíîãî èíñòðóìåíòà, íèêòî íå ïî¸ò è íå ñëóøàåò ìóçûêó, òî ìóçûêàëüíûé òàëàíò íå ñìîæåò ðàçâèòüñÿ, à ñïîñîáíîñòè îòîìðóò çà íåíàäîáíîñòüþ. Îò çàáîòëèâîé ìàìû òðåáóåòñÿ íå òàê óæ è ìíîãî – ïðåäîñòàâèòü äåòñêîìó ìîçãó âñå íåîáõîäèìûå óñëîâèÿ äëÿ ðàçâèòèÿ. Ñíà÷àëà ñîçíàåìñÿ, ÷òî íèêòî èç íàñ íå çíàåò, êàêèå èìåííî ñïîñîáíîñòè çàëîæåíû â ðåá¸íêå, ïîýòîìó îñóùåñòâëÿòü ïåðåêîñ â ñòîðîíó âîñïèòàíèÿ ñïîðòñìåíà, ìàòåìàòèêà èëè õóäîæíèêà, íåðàöèîíàëüíî. Áóäåì ñòðåìèòüñÿ ê êîìïëåêñíîìó ðàçâèòèþ, ïîýòîìó íàïðàâèì íàøè óñèëèÿ ïî ñëåäóþùèì íàïðàâëåíèÿì: 1. ðàçâèòèå äâèãàòåëüíîé àêòèâíîñòè, êðóïíîé ìîòîðèêè. Äëÿ ýòîãî îòêàçûâàåìñÿ îò òóãîãî ïåëåíàíèÿ, ñòàðàåìñÿ êàê ìîæíî ðåæå èñïîëüçîâàòü ìàíåæ è õîäóíêè, çàòî êàæäûé äåíü äåëàåì íåìíîæêî çàðÿäêè, íåìíîæêî ìàññàæà, 2. ðàçâèòèå ìåëêîé ìîòîðèêè. Òàê êàê ðàçâèòèå ðå÷è íàïðÿìóþ çàâèñèò îò ðàçâèòèÿ ìåëêîé ìîòðèêè, ïðèó÷àåìñÿ åæåäíåâíî âûïîëíÿòü ïàëü÷èêîâûå èãðû. Èõ ìîæíî äåëàòü, ïîêà ðåá¸íîê ïîñàïûâàåò ó ãðóäè, íàñûùàÿñü ìàìèíûì ìîëî÷êîì. Êîãäà ðåá¸íêó èñïîëíèòñÿ 2,5-3 ìåñÿöà, ïî õîäó äíÿ äàâàéòå åìó ïîùóïàòü ðàçíûå ïðåäìåòû. «ýòî – ñòîë, îí òâ¸ðäûé è ãëàäêèé. Ýòî – ìûëî, ìûëî ñêîëüçêîå. Ýòî – êîøêà, êîøêà ïóøèñòàÿ». Êîãäà ðåá¸íîê íà÷í¸ò ñèäåòü, ðàçâèâàòü òàêòèëüíûå îùóùåíèÿ ìîæíî, äàâàÿ ðåá¸íêó ðàçáèðàòü òðÿïî÷êè ðàçíîé òêàíè, ïóãîâèöû, ñâÿçàííûå øíóðêîì êàê áóñû. 3. îêðóæàåì ðåá¸íêà èíòåðåñíûìè ïðåäìåòàìè, ñîîòâåòñòâóþùèìè åãî âîçðàñòó. Òàê ìåñÿ÷íîìó êðîõå íåçà÷åì âûâåøèâàòü êàñêàäû ðàçíîöâåòíûõ èãðóøåê – ýòî îòâëåêàåò åãî âíèìàíèå è íå ïîçâîëÿåò ñîñðåäîòî÷èòüñÿ. Ëó÷øå, åñëè íîâûõ ïðåäìåòîâ áóäåò ìàëî, åñëè îíè áóäóò íàñûùåííîãî, íî îäíîãî (êðàéíåå-òð¸õ) öâåòîâ. Èãðóøêè, ïîêàçûâàåìûå ðåá¸íêó, ïîñòåïåííî ìåíÿéòå. Êðîìå èãðóøåê, çàâåäèòå ïðèâû÷êó, êîãäà äåëàåòå ÷òî-òî ïî äîìó, íîñèòü ìàëûøà íà ðóêàõ èëè, ëó÷øå, ïåðåâÿçè íà æèâîòå. Êîãäà ìàëûø íå ñïèò, ïîñòîÿííî ãîâîðèòå ñ íèì, ïîêàçûâàéòå, ðàññêàçûâàéòå: «ýòî – êàñòðþëÿ, êàñòðþëÿ áîëüøàÿ, êðàñíàÿ. Ìàìà áåð¸ò ïîëîâíèê è íàëèâàåò ñóï. Ñåé÷àñ ìàìà áóäåò, íÿì-íÿì, êóøàòü ñóï!» ãóëÿÿ, ÷àùå íîñèòå ðåá¸íêà íà ðóêàõ, ÷òîáû åãî îáçîð íå çàìûêàëñÿ òîëüêî íà êóñî÷êå íåáà íàä ãîëîâîé. Ïîêàæèòå ðåá¸íêó äåðåâüÿ, ñîáà÷êó, ìàøèíó… 4. íå çàáûâàåì ðàçâèâàòü îáîíÿíèå ðåá¸íêà. Èñïîëüçóéòå àðîìàòèçèðîâàííûå âàííî÷êè, äàéòå ïîíþõàòü ìàëûøó åëîâóþ âåòî÷êó è âåñåííèé öâåòîê, âûíåñèòå ïîãóëÿòü ñðàçó ïîñëå äîæäÿ. 5. ðàçâèâàåì ýìîöèè. Äëÿ ýòîãî óæå ñ 2,5 ìåñÿöåâ ïîçíàêîìüòå ðåá¸íêà ñ îòðàæåíèåì â çåðêàëå, ïîêàçûâàéòå ðåá¸íêó êàðòèíêè èç æóðíàëà ñ êðóïíûìè äåòñêèìè ëèöàìè, ñàìè ÿð÷å ïðîÿâëÿéòå ýìîöèè. Åñëè ãðóñòíî – ïëà÷üòå, åñëè ñìåøíî – ñìåéòåñü. Îòîðâèòåñü íà ìèíóòêó îò âàæíûõ äîìàøíèõ äåë è ïîùåêî÷èòå ðåá¸íêà, ïîèãðàéòå â «êó-êó» èëè «êîçó ðîãàòóþ». 6. ðàçâèâàåì ìóçûêàëüíûé ñëóõ. Ïóñòü ïîãðåìóøêè áóäóò íå ñëèøêîì ãðîìêèìè, à ìåëîäè÷íûìè, ïóñòü èõ çâóê îòëè÷àåòñÿ.  òå÷åíèè äíÿ íå çàáûâàéòå îáðàòèòü âíèìàíèå ìàëûøà: «âîò ñîáà÷êà ëàåò – ãàâ, ãàâ, à âîò âîäè÷êà æóð÷èò. Îé – äèíü-äèíü, â äâåðü çâîíÿò, êòî æå ýòî ïðèø¸ë? Ìåñÿöåâ ñ 7 îêðóæèòå ðåá¸íêà «çâó÷àùèìè» èãðóøêàìè, èç êîòîðûõ îí ñàì ñìîæåò èçâëåêàòü çâóêè – êîëîêîëü÷èê, áàðàáàí÷èê, êðûøêè è êàñòðþëüêè. Âû ãîòîâèòå – à ðåá¸íîê ó âàøèõ íîã ãðåìèò ïîñóäîé èëè ïåðåñûïàåò èç ìèñêè â ìèñêó êðóïíûå áóñèíû. ×àùå ïîéòå, ìóðëûêàéòå ìåëîäèè èëè õîòÿ áû ïîäïåâàéòå ìàãíèòîôîíó. Êîí÷åíî, ëó÷øå âûáðàòü ÷òî-òî ìåëîäè÷íîå, à íå àãðåññèâíóþ ðîê-ìóçûêó. Êîãäà ìàëûø ñïèò, ìîæíî ïîñòàâèòü íåãðîìêî äèñê ñ êëàññè÷åñêîé ìóçûêîé, îñîáåííî õîðîøè – Ìîöàðò, Ëèñò, Øóáåðò.  äíåâíîå æå âðåìÿ ñòàðàéòåñü, ÷òîáû ñõîæàÿ ìóçûêà íå çâó÷àëà áîëåå 15 ìèíóò ïîäðÿä. Êàê âñå ýòè çàíÿòèÿ ñâÿçàòü â åäèíóþ ñèñòåìó? Ïðåäñòàâèì, ÷òî ðåá¸íêó îêîëî 3 ìåñÿöåâ: Óòðîì ìàëûø ïðîñíóëñÿ, âû âçÿëè â ðóêè êîëîêîëü÷èê, ïðèâëåêëè âíèìàíèå ê çâóêó. Ïåðåíåñëè êîëîêîëü÷èê â äðóãóþ ñòîðîíó îò ãîëîâó, îïÿòü çàñòàâèëè ìàëûøà íàéòè èñòî÷íèê çâóêà. Ìåíÿÿ Ïàìïåðñ, ïîçâîëèëè åìó 3 ìèíóòêè «áðûêàòüñÿ» ãîëåíüêèì, â ýòî âðåìÿ ïðèâîäÿ ñåáÿ â ïîðÿäîê. Ïðèøëî âðåìÿ íåáîëüøîé çàðÿäêè – ïîãëàäèëè ðó÷êè-íîæêè, ïðîâåëè ðóêàìè ïî òåëó, âûëîæèëè ðåá¸íêà â êðîâàòêå íà æèâîòèê, ÷òîáû ïîëòîðû-äâå ìèíóòû îí ïîòðåíèðîâàëñÿ äåðæàòü ãîëîâó è ðàçâèâàë ìûøöû ñïèíû. Ýòè äâå ìèíóòû – âàøå âðåìÿ äëÿ óìûâàíèÿ. Ïðèëîæèëè ìàëûøà ê ãðóäè. Ïîêà îí åñò, ðàçìÿëè åìó ïàëü÷èêè îäíîé ðóêè è âòîðîé. Êîãäà ðåá¸íîê íàñûòèëñÿ, ïîñòàâèëè åãî «ñâå÷êîé» íà ïëå÷å è ïðîøëèñü ïî êîìíàòå, ïîêàçûâàÿ îêíî, êàðòèíó, êíèãó íà ïîëêå. Çàîäíî ñàìè ïðèñåäàåòå èëè ÷óòü íàãèáàåòåñü. Äëÿ âàñ- çàðÿäêà, äëÿ ðåá¸íêà – òðåíèðîâêà çðåíèÿ – ïóñòü ïîñìîòðèò íà ìèð ñ ðàçíûõ ïîçèöèé. Ïîëîæèòå, ðàçäåíüòå. Ïîùåêî÷èòå ìàëûøà, ñäåëàéòå «êîçó ðîãàòóþ», è ïîðà ìàëûøà íàêîðìèòü. Íå îäåâàéòå åãî, à ëåãêî çàâåðíèòå â ïåë¸íêó, ïðîëîæèâ êëå¸íêó ïîä íèì. Ïóñòü ïîåñò ãîëåíüêèì. Ïðÿìîé êîíòàêò òåëî ê òåëó î÷åíü ïîëåçåí. Ïîêà ìàëûø åñò, îïÿòü ñäåëàéòå åìó ïàëü÷èêîâóþ ãèìíàñòèêó, ïðè ÷¸ì, âûáðàâ ìîìåíò áëèæå ê êîíöó êîðìëåíèÿ - òîãäà ðåá¸íîê áóäåò íà íàñòîëüêî óâëå÷¸í èãðîé è óñëûøèò ñëîâà. Îäèí-äâà-òðè-÷åòûðå-ïÿòü, âûøëè ìûøêè ïîãóëÿòü (ïàëü÷èêè ðàçãèáàþòñÿ, ïðîâîäèòñÿ îò îñíîâàíèÿ ïàëüöà ê êîí÷èêó), Èñïóãàëèñü êîøêè, ñïðÿòàëèñü îïÿòü! (êóëà÷îê ñæèìàåòñÿ èëè ìàìà ïðÿ÷åò ðó÷êó ðåá¸íêà â ñâî¸ì êóëàêå). Òåïåðü ïîëîæèòå ìàëûøà ãîëåíüêèì â êðîâàòêó, ïóñòü ïîèãðàåò ïîãðåìóøêàìè-áóñàìè. Óñòàíåò (ìèíóò ÷åðåç 5), ñíèìèòå áóñû âêëþ÷èòå êàðóñåëüêó-ìîáèëå. Íàäåþñü, âû íå çàáûëè ñìåíèòü èãðóøêè? Äà-äà, îäíî è òî æå íàä ãîëîâîé óòîìëÿåò äàæå ìàëûøà, ïîýòîìó ðàç â íåäåëþ âíèìàéòå èãðóøêè ñ êàðóñåëüêè è âåøàéòå íîâûå. Íó, õîòÿ áû ïîãðåìóøêè! Ïðè ýòîì ÷åðåç íåäåëè äâå ìîæíî âåðíóòü ïåðâûé íàáîð, è òàê âñ¸ ñíîâà. Ïîêà ðåá¸íîê èãðàåò, âû îäåâàåòåñü ñàìè è ãîòîâèòå âåùè äëÿ ïðîãóëêè. Òåïåðü ïîäìûâàåì ðåá¸íêà, ñíèìàåì óæå èñïîð÷åííîå ê ýòîìó âðåìåíè ïîñòåëüíîå áåëü¸ è âàì ïîðà ãóëÿòü. Íå çàáóäüòå ïåðåâÿçü-ñëèíã, äåíüãè, áóòûëî÷êó âîäû äëÿ ñåáÿ (íóæíî æå âîññòàíîâèòü æèäêîñòü â îðãàíèçìå, ÷òîáû ïîÿâèëîñü íîâîå ìîëî÷êî!), ïåë¸íêó è êíèãó. Ïîêà ìàëûø íå ñïèò, íîñèòå åãî íà ðóêàõ, ïîêàæèòå åìó âåòî÷êó ¸ëêè (ïóñòü ïîòðîãàåò), ïîêàæèòå ìàøèíó, ãîëóáÿ, ñîáà÷êó. Ïîäíèìèòå ðåá¸íêà íàä ãîëîâîé è ñêàæèòå «ïîëåòåëè âûñîêî-âûñîêî», ïîòîì îïóñòèòå ìåäëåííî ðåá¸íêà íà óðîâåíü òàëèè è ñêàæèòå «îïóñòèëèñü íèçêî-íèçêî». Ïîñëå ìèíóò 15-20 ðåá¸íîê, êàê ïðàâèëî, óæå íà÷èíàåò óòîìëÿòüñÿ, è åãî ìîæíî ïîëîæèòü â êîëÿñêó. Ïîêà âû èä¸òå ïî óëèöå, ðåá¸íîê íà÷èíàåò çàñûïàòü. Âïîëíå ìîæíî ñõîäèòü â ìàãàçèí (ìèíóò íà 30-40), åñëè âû çíàåòå, â êàêèå äâåðè ïðîõîäèò êîëÿñêà. Êîãäà ìàëûø çàñíóë êàê ñëåäóåò, ìîæíî ñåñòü íà ëàâî÷êå â ïàðêå ñ êíèãîé. Ó âàñ ãäå-òî ìèíóò ïÿòíàäöàòü. Ìàëûø çàâîðî÷àëñÿ, òóò æå, â ïàðêå, ïðèëîæèëè ðåá¸íêà ê ãðóäè, ïðèêðûâøèñü îò âçãëÿäîâ ïåë¸íêîé. Ñêîðåå âñåãî, îí ïîåñò, íå ïðîñûïàÿñü, è çàñí¸ò åù¸ êðåï÷å. Åù¸ ïîë÷àñà íà êíèãó. Äàæå åñëè ðåá¸íîê åù¸ ñïèò, íàïðàâëÿåìñÿ äîìîé. Ëó÷øå, åñëè îí ïðîñí¸òñÿ ðÿäîì ñ äîìîì. Äîìà æäóò î÷åðåäíûå äåëà è íîâûå âïå÷àòëåíèÿ äëÿ âàøåãî êðîõè! Ïðèìåð äëÿ ðåá¸íêà 7 ìåñÿöåâ. Èòàê, ó âàñ – ïîëçóíîê. Àêòèâíûé, ëþáîçíàòåëüíûé. Îí óæå êðåïêî ñèäèò è ìîæåò âñòàâàòü íà íîæêè, îïèðàÿñü ðóêàìè íà ïðåäìåòû. Òåïåðü íàñòàë ñëîæíûé ïåðèîä – äëÿ êðîõè îòêðûâàåòñÿ òî, ÷òî ðàíüøå îí íå ìîãó âçÿòü. Èòàê, ìàëûø âñòàë. Ðàçäåëè. Ìàëåíüêàÿ çàðÿäêà. Ïîãëàäèëè êðîõó, à ïîòîì âçÿëè ïîä ðó÷êè è ïðåäëàãàåì åìó ïîïðûãàòü ñ ïîääåðæêîé ïîä âåñ¸ëóþ ïîòåøêó: Ïðûã-ñêîê-ïðûã-ñêîê, áàáà ñåÿëà ãîðîõ….. Ïîðà íàäåòü ïàìïåðñ è ïîåñòü. Åñëè âû êîðìèòå ë¸æà, ó âàñ åñòü ìèíóò 10-15, ÷òîáû ïî÷èòàòü. À òåïåðü – çà äåëà. Ðåá¸íîê óäîáíî ðàçìåñòèëñÿ â ñëèíãå è íàáëþäàåò, êàê ìàìà ãîòîâèò åäó, äîñòà¸ò è óáèðàåò êàñòðþëüêè. Ìàìà ñåëà åñòü, è ðåá¸íîê ñìîòðèò, ÷òî ó ìàìû â òàðåëêå. Ïðèøëî âðåìÿ ïåäàãîãè÷åñêîãî ïðèêîðìà – ìàìà äà¸ò 2-3 êðîøêè åäû ñî ñâîåé òàðåëêè, íåìíîãî ðàçìÿâ ïàëüöàìè. Äâå –òðè ìèêðîäîçû çíàêîìîé åäû è äâå-òðè íîâîé. Âñ¸, ìàëûø, ïîðà èäòè ñàìîñòîÿòåëüíî èçó÷àòü ìèð. Íà ïîëó â êóõíå êîâ¸ð, ðåá¸íêó âûäàþòñÿ êàñòðþëüêè è ëîæêè. Êàê âåñåëî ïîèãðàòü â äîìàøíèé îðêåñòð, ðàçâèâàÿ ñëóõ è êîîðäèíàöèþ äâèæåíèé! Ìàìà ìîåò ïîñóäó. Ïîäíèìàåò íà ñåêóíäó ðåá¸íêà íà ðóêè, äà¸ò ïîõëþïàòü ðóêîé ïî âîäå. Ýòî âîäà, îíà ò¸ïëàÿ è ìîêðàÿ. À òåïåðü – îïÿòü íà ïîë. Íî âîò, êàæåòñÿ, ìàëûø ïîäïîëç ê êóõîííîìó øêàô÷èêó. Âû íå çàáûëè âñå äâåðöû îáîðóäîâàòü çàù¸ëêàìè èëè ïðîñòî çàìîòàòü ðåçèíêàìè, ÷òîáû îíè íå îòêðûâàëèñü? Íî êðîõà çíàåò, ÷òî òà äâåðöà, íà êîòîðîé ÿðêàÿ íàêëåéêà, âñåãäà îòêðûâàåòñÿ. Òàì çàáîòëèâàÿ ìàìû óæå ïðèãîòîâèëà äëÿ ìàëûøà ñþðïðèçû. Ñåãîäíÿ êðîìå ëþáèìîãî ìèøêè ýòî áîëüøîé ëèñò ôîëüãè äëÿ çàïåêàíèÿ. Ó ìàìû åù¸ ïÿòü-äåñÿòü ìèíóò íà ìûòü¸ ïîñóäû, ïîêà ìàëûø ìí¸ò è ðâ¸ò øóðøàùóþ áóìàãó. Òîëüêî ñëåäèòå, ÷òîáû íå ñúåë! Îé, à ýòî ÷òî? Ìàìà íåñ¸ò ìàëûøà â çàë, òàì âåäü ìíîãî äîìàøíèõ äåë, è äà¸ò êðîõå íîâóþ èãðóøêó – áàíêó èç-ïîä êîôå.  êðûøêå ïðîðåçàíî íåñêîëüêî äûðî÷åê è èç íèõ òîð÷àò êîí÷èêè ëåíò. Ïîêà ìàìà ðàçáèðàåò âåùè â çàëå, ìàëûø âûòàñêèâàåò îäíó çà äðóãîé ëåíòû ÷åðåç äûðî÷êè. Ïîêà ìàìà óáèðàåò, îíà ïîñòîÿííî îáðàùàåòñÿ ê ìàëûøó, ïîäíîñèò ìèìîõîäîì êàêèå-òî âåùè, ïîêàçûâàåò, îáúÿñíÿåò, ÷òî ýòî. Ïîðà ïûëåñîñèòü – îòãîðîäèì ïîäóøêàìè çîíó, â êîòîðîé áóäåò ìàëûø (å¸ óáðàòü ìîæíî è ïîçæå). À ÷òîáû íå ñêó÷àë, ìàìà êëàä¸ò íåñêîëüêî ïîãðåìóøåê è èãðóøåê, èç êîòîðûõ îäíà íîâàÿ, à îäíà – çàáûòàÿ ñòàðàÿ (å¸ áîëüøå ìåñÿöà äåðæàëè â êîðîáêå äëÿ çàïàñíûõ èãðóøåê). È, êîíå÷íî, ëþáèìîå çàíÿòèå äëÿ ìàëûøåé – ðåá¸íêó äà¸òñÿ êîðîáî÷êà, â êîòîðîé ëåæèò ìíîãî ñâ¸ðíóòûõ íîñêîâ. Ìàìà ïîêàçûâàåò – ñìîòðè – áåðåøü êîìî÷åê è êèäàåøü… Ðåäêî êàêîé ìàëûø íå çàõî÷åò ïîâûêèäûâàòü íîñêè èç êîðîáêè. Îí æå íå çíàåò, ÷òî ýòî – ïîëåçíîå óïðàæíåíèå äëÿ ðàçâèòèÿ êóëà÷êà è ëîâêîñòè. À çàáîòëèâàÿ ìàìà ïîìîãàåò ìàëûøó ðàçâèâàòüñÿ è óñïåâàåò ñäåëàòü âñ¸ ïî äîìó…
Êëþ÷åâûå ñëîâà: Ôîòî ñ ñàéòà: www.comstock.com Îáñóæäåíèå â ôîðóìå "Ìàìà è ìàëûø. Ñàðàòîâ"Ðàçâèâàåì ìåæäó äåëîì èëè êàê ðàçâèâàòü êðîõó, êîãäà ïîëíî äîìàøíèõ äåë? 25.06.2010 09:39 mama.sarbc 13.10.2011 09:26 KkJjhgfTFD Îöåíèòü ñòàòüþÑòàòüè íà ýòó òåìó
Äîáàâëÿòü êîììåíòàðèè ìîãóò òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûå ïîëüçîâàòåëè. Ïîæàëóéñòà, çàðåãèñòðèðóéòåñü èëè àâòîðèçóéòåñü!
Ïåðåéòè â ðóáðèêó
Ðåáåíîê îò 0 äî 1 ãîäà. Ñòàòüè
|
||||||||||
![]() | ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈÈ | ![]() |