Про первый прикорм еще раз вкратце.

Буквально еще 6-7 лет назад первым прикормом для грудных детей в три месяца был яблочный сок, сегодня все совершенно по другому и кажется гораздо логичнее. По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения оптимальнее всего вводить прикорм примерно в пять месяцев. Именно в это время пищеварительная система ребенка становится  достаточно созревшей  для переваривания не молочной пищи, появляются первые жевательные движения, происходит перемещение рвотного рефлекса к задней трети языка и малыш перестает рефлекторно выплевывать густую пищу.

Итак, с чего же начать?
Если у вашего малыша нет особых проблем с пищеварением и он нормально набирает вес, то рекомендуется начать прикорм с овощного пюре: кабачок, тыква, морковь, свёкла. В состав овощного пюре не надо добавлять соль и сахар. Начать нужно с одной чайной ложки и в течении 10 дней увеличить порцию до 100 грамм.

Следующим продуктом, с которым нужно познакомить малыша будет каша: гречневая, кукурузная, рисовая. Разводится она грудным молоком и вводится не раньше чем через 3 недели после того как вы начали давать ребенку овощи. Принцип тот же – с 1 чайной ложки до 120-150 грамм.

Фруктовое пюре: яблоки, груши, бананы.

Не забывайте, что прикорм – это лишь дополнение к грудному вскармливанию, грудное молоко должно оставаться основным видом пищи малыша.

Мясо. В первую очередь - говядина, потом кролик, индейка и курица.

Творог. И не забудьте, что только специальный детский. К 9 месяцам можно давать уже 50 грамм в сутки.

Рыба - в меню грудничка она появляется не раньше 9-10 месяцев, да и то лишь у тех, кто не страдает аллергией. Для первого знакомства подходит хек, треска, пикша, минтай, камбала. Малышу до года можно давать примерно 50-60 грамм рыбного пюре в день и не чаще двух раз в неделю.

Ключевые слова:
- первый прикорм

Оценить статью

Статьи на эту тему
  • Возможные осложнения от вакцинации
    Если вы решили прививать своего ребенка (а решить это необходимо сразу же после родов) помните, что безопасных вакцин нет и после каждой прививки существует вероятность осложнений...
  • Как научить ребенка не пачкать пеленки
    Высаживание малыша. Что это такое? Многие думают, что это приучение к горшку. В определенном возрасте ребенка надо начинать сажать на горшок и добиваться того, чтобы он свои делишки туда и справлял... Считается, что имеет смысл этим занимать не раньше, чем ребенок сможет устойчиво сидеть, а значит, примерно после исполнения малышу 6-8 месяцев...
  • Как карма проявляется через детей? Основы ведической культуры
    Как печально, что вокруг почти никто не понимает, что жизнь-это сложнейший экзамен. Все хотят наслаждаться, получать удовольствие, удовлетворение, пытаются использовать друг друга для этого и расстраиваются, когда кто-то мешает им наслаждаться или не дает наслаждение. Жена обижается на мужа, когда он её не развлекает, а развлекается отдельно от неё со своими друзьями или подругами. И это только начало вступления в действие семейной кармы, всю тяжесть которой мы ощущаем после рождения наших детей...
  • Слингобусы: модное и полезное украшение для находчивых мам
    Слингобусы- это одновременно занимательная игрушка для малыша и эксклюзивное украшение для мамы. Украшение, которое спасает мамины волосы от цепких маленьких пальчиков ребенка. А так же любые другие части тела мамы, когда малютке так хочется всё погрызть. В том числе в безопасности остаются цепочки, сережки, брошки...
  • Почему не надо использовать методики раннего развития ребенка?
    У меня всегда было чисто интуитивное подозрение, что все методики раннего развития – это просто гипотезы неких людей, совершенно не обоснованные никакими научными фактами. Да и где эти умники и умницы, выращенные на кубиках Зайцева? Где все дети гении, на развитие и обучение которых родители потратили кучу времени и главное денег? ...
5
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Перейти в рубрику Ребенок от 0 до 1 года. Статьи

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

COVID-19 в период погодного недомогания
Осенне-зимнее время принято считать сезоном погодного недомогания. Снижение температуры воздуха, осадки и слякоть зачастую вызывают простудные заболевания. Наряду с этим, отсутствие солнца становится причиной осенней хандры. В результате могут возникать головная боль, слабость, сонливость, боль в горле и другие клинические признаки. В период пандемии погодное недомогание имеет особое значен ...
Гинекологические услуги: какую помощь может оказать специалист
Гинеколог — специалист, которого женщина обязана посещать каждый год для профилактического осмотра. Врач помогает сохранить и приумножить здоровье организма.  Если вы уже сейчас хотите записаться на прием, обратитесь за помощью в медицинскую клинику «Академия вашего здоровья». Подробности по поводу порядка обслуживания найдете на официальном сайте https://avz-clinic.c ...
Ортопедические подушки: простое решение сложной проблемы неудобного сна
Поверхностный сон, боли в шее, чувство усталости и разбитости с первых минут после пробуждения – не спешите винить в этом экологию, стресс и собственное здоровье. Возможно, всему причиной неудачная подушка, которая мешает с комфортом расположиться на отдых. И стоит заменить ее ортопедической моделью, чтобы устранить все перечисленные проблемы и встречать каждое утро с отличным настроением и ...

СТАТЬИ - МАМА И МАЛЫШ

ОРГАНИЗАЦИИ