ак справитьс€ с чувствами?

јлЄна —трельникова

 аждый человек хот€ бы раз с жизни сталкиваетс€ с проблемой неразделенных чувств. ¬се ведут себ€ по разному:

-кто-то добиваетс€ выбранного объекта;

-кто-то просто ждет и страдает;

-а кто-то пытаетс€ победить свои чувства.

√де здесь правильный вариант трудно сказать, но если вы выбрали третий путь, если вы решили загасить чувства, так внезапно вспыхнувшие и так сильно взволновавшие гладь вашей души эта стать€ дл€ вас.

Ќе бойтесь признатьс€ самому себе, в том что произошло: вы влюбились не в того в кого надо было. ”спокойтесь - так бывает. Ќе стыдитесь своих чувств. ¬згл€ните им в лицо.  огда вы осознаете этот факт и перестанете обманывать самого себ€ - станет легче.

“еперь возьмите листок бумаги и напишите плюсы и минусы общени€ с тем, к кому возникли чувства. Ётот человек приносит лишь волнени€ и ревность? ќн заставл€ет сомневатьс€ вас в правильности выбранного вами пути? √овор€ ему Ђдаї вы говорите Ђнетї себе? ¬с€ построенна€ вами схема рушитс€ в один момент, когда он по€вл€етс€ в вашей жизни? ¬ы чувствуйте себ€ податливым и несвободным? ј плюсов практически нет? ѕроанализируйте результаты написанного, беспристрастно. “еперь напишите плюсы и минусы его отношени€ к вам. Ќе поздравил с днем рождени€? Ќи разу не выказал искренней заинтересованностиЕ? ѕохоже, что ему просто наплевать на вас? јнализируйте.

Ќе оправдывайте его. —удите не по словам, а по поступкам.

¬спомните о себе.  ем вы были?  то вы сейчас? Ќасколько вы себ€ любите? Ќасколько вами увлечены другие люди?

ƒругие люди. ƒа, они существуют. ќгл€нитесь по сторонам. ѕрисмотритесь кто как к вам относитс€.

ќбъект чувств ничем не лучше других. ј суд€ по его отношению к вам Ц он даже хуже.

“еперь представьте, как бы поступил на вашем месте тот, кем вы хотели бы быть. ¬ымышленный ¬ы, который сильнее духом, который красивее, увереннее в себе, принципиальный и бескомпромиссный. „то бы он сделал? ѕравильно - он просто вычеркнул бы из жизни того, кто вас не заслужил.  ак сейчас прин€то говорить Ц забанил.

Ќе прив€зывайтесь к люд€м, избавл€йтесь от них с легкостью, поймите, что их ресурс неисчерпаемый: в вашей жизни будет еще добра€ сотн€ людей.

–азговаривайте с собой. ≈сли есть близкий человек Ц непременно поговорите с ним. ѕопросите его сказать правду. ƒа, правда бывает жестока€, но зато она отрезвл€ет.

— глаз долой из сердца вон - прекратите любые контакты с объектом и вы удивитесь - как скоро вы забудете его, успокоитесь и пойдете дальше.

ƒержите себ€ в руках, не раскисайте. ќбщайтесь с другими людьми. –азвлекайтесь, продолжайте любить себ€ и жизнь.

» главное никогда не сомневайтесь в том, что вы всЄ правильно сделали.

<

ќценить статью

—татьи на эту тему
  • ¬.ј. —ухомлинский. –одительска€ педагогика
    Ќет благороднее, выше миссии дл€ человека-творца, чем отцовство и материнство. — той поры, как частица от твоей плоти стала дышать и открыла глаза на мир, ты возложил на себ€ огромную ответственность: каждое мгновение, вид€ своего ребенка, ты видишь себ€. ¬оспитыва€ своего ребенка, ты воспитываешь себ€, утверждаешь свое человеческое достоинство.
  •  ак жить с подростком? 3 истории со счастливым концом
    Ђ¬торое рождениеї, Ђпустын€ отрочестваї, Ђмучительный поиск себ€ї и тому подобное... ¬от что пишут выдающиес€ писатели, врачи и ученые о том невыносимом подростке, которого не оторвать от компьютера, который непрерывно болтает по телефону, разбрасывает гр€зные носки, не моет посуду и не делает уроки... ¬ обычной жизни этого отрока называют Ђбезответственный эгоистї, Ђбездельникї, Ђоболтусї...
  • «апах тела
    ћногие подростки сталкиваютс€ с проблемой запаха пота, что нередко св€зывают с несоблюдением гигиены после зан€тий спортом. ѕри этом часто не учитываетс€ такой фактор, как активность некоторых бактерий в сочетании с гормональными изменени€ми, а также склонность представителей данной возрастной группы к использованию химических дезодорантов, которые убивают естественную флору тела и позвол€ют бактери€м вырабатывать токсины и пахучие вещества.
  • ‘антази€ и ложь
    “ема детского врань€ беспокоит каждую мамочку. ѕочему одни мамы встали на позицию Ђни слова неправдыї, а другие убеждают, что не так то уж ложь и плоха. “олько, мол, надо знать, где, когда и кому говорить неправду. ƒл€ начала скажу так: правы все.  ак это может быть? Ёлементарно. ѕросто неправда бывает разной. » реагировать на неЄ надо по-разному.
  • Ѕисексуален ли мой ребенок или  аковы основные периоды взрослени€
    ѕоддерживайте и старайтесь развивать в нем именно мужские качества, относитесь как к мужчине. ƒл€ формировани€ представлений о себе как мужчине, прин€ти€ этой роли, важно чтобы в окружении сына были мужчины, на которых хотелось бы быть похожим Ц с €рко выраженными положительными мужскими качествами.
8
1
ƒобавл€ть комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
ѕожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!


ѕќѕ”Ћя–Ќџ≈ —“ј“№»

—троительство дома за материнский капитал
ѕриобретение дома с использованием материнского капитала стало попул€рной возможностью дл€ многих семей, стрем€щихс€ улучшить свои жилищные услови€. ¬ этой статье мы рассмотрим, как можно использовать материнский капитал дл€ покупки или строительства дома, какие услови€ и требовани€ существуют в этой сфере, а также какие шаги необходимо предприн€ть дл€ реализации этой возможности. ѕонимание мат ...
ќтборный юмор и прикольные фото
¬ мире, где каждый день приносит новые вызовы и стресс, юмор становитс€ не просто развлечением, а насто€щим спасательным кругом дл€ нашего душевного равновеси€. ќтборные шутки, смешные фото приколы и прикольные картинки с девушками, а также интересные истории и пикантные моменты — все это части пазла, формирующего наш сайт хорошего настроени€. Ќа сайте https://yaustal.com/ дл€ вас собрана ...
Ћечение трихотилломании
≈сли вас интересует лечение трихотилломании у профессионалов, то можете обратитьс€ к специалисту  оноваловой ќксане. ќна оказывает реальную помощь своим пациентам. Ћюди остаютс€ довольны таким сотрудничеством. ѕочему стоит лечить трихотилломанию “рихотилломани€ – это психологическое расстройство, характеризующеес€ непреодолимым желанием выдергивать свои волосы. Ћечение этого состо€ни€ ...

—“ј“№» - ћјћј » ћјЋџЎ

ќ–√јЌ»«ј÷»»