Семейные ссоры: почему возникает конфликт?

Отвечает психолог, специалист семейного центра "Ждем ребенка", Беритц Татьяна Владимировна:
Здравствуйте! Обычно отсутствие ссор бывает в отношениях, где наряду с духовной близостью есть и некоторая независимость, где партнеры более свободны друг от друга, а значит и от различных проявлений негативных черт характера, и от столкновения интересов. Обычно это характерно для начальной стадии развития отношений или того периода, когда люди уже научились быть рядом, сохраняя при этом некоторую независимость и самостоятельность, и разрешая другому быть тем, кем он хочет быть.

После начальной стадии, когда отношения являются еще несколько дистантными, пара начинает сближаться, и вот здесь обычно и возникают конфликты, борьба за власть и конкуренция. Партнеры ощущают взаимозависимость, связанную с этим уязвимость, и в качестве самозащиты прибегают к нападению. Обычно механизм такой - мы думаем "Если ты не делаешь так, как я хочу, значит, ты меня не любишь (не уважаешь, не ценишь и т.п.). От этого мне плохо, я не могу вынести мысль, что я нелюбим(-а) или, что меня не уважают, потому что и сам(-а) в глубине души не уверен(-а), что я заслуживаю любви или уважения. Чувствовать себя не заслуживающим(-ей) любви, очень тяжело, поэтому лучше я подумаю о том, как не заслуживает любви мой партнер".

Далее обычно идут агрессивные выпады в адрес любимой (-ого). Вся сложность в том, что, как правило, указанный монолог "проговаривается" в бессознательном, т.е. мы не осознаем (тем более в конфликте), что наш агрессивный выпад вызван нашей слабостью. Агрессивная реакция возникает как бы спонтанно. Зачем хорошо бы знать этот механизм? Чтобы понимать, что конфликты берут свое начало в нас самих, а отношения становятся лишь лакмусовой бумажкой, и следовательно, ключевым моментом при работе с конфликтным поведением становится работа вот с этой частью: "сам(-а) в глубине души не уверен(-а), что я заслуживаю любви или уважения".

Важно понимать свои настоящие чувства и уметь донести до собеседника именно их, а не нашу защитную агрессию. Как я уже писала ранее, любые отношения - это возможность личностного роста. Поэтому, чтобы сохранить отношения обоим партнерам приходится работать над собой, учиться говорить и слышать друг друга, понимать истинные чувства и быть достаточно смелыми, чтобы ими делиться. Наверно, это путь длинною в жизнь, но оно того стоит. Чтобы разобраться, какие страхи, комплексы, уязвимые части вашего Я являются ведущими в ваших ссорах, было бы полезно рассмотреть один из ваших конфликтов - кто и что говорит; на что провоцирует вас ваш мужчина; как вы себя ведете в конфликте; что в вашем поведении может вызывать у вашего мужчины именно такую реакцию и др. Для такого анализа, конечно, нужно больше информации.

Обращайтесь в наш семейный центр за профессиональной помощью.