Ровная спинка - ребенок как картинка!

Галина Горяная, Киев

Профилактика и коррекция нарушений осанки для дошкольников (в игровой форме, в стихах и картинка)

1.«Солнышко»
Утреннему солнышку улыбнись
И навстречу солнышку потянись,
Звери просыпаются и цветы
выше, прямо к солнышку потянись и ты!

 2.«Кошечка 1»
Кошечка проснулась,
Сладко потянулась, Сделай так, как кошечка,
Потянись немножечко.

3.«Кошечка 2»
Кошка оглянулась
и теперь прогнулась
Только не зевай спинку прогибай

4.«Змейка»
А теперь ты змейкой стал,
Ручки, ножки потерял
Спряч ладошки ловко
подними головку.
Выше, выше подними,
и добычу заглотни.

5.«Шипучка»
Головку влево поверни,
и на тигра пошипи.
Головку вправо поверни,
на медведя пошипи.

6.«Улыбка»
Солнышко с улыбкой вновь достань,
выше и красивее сразу стань.

7.«Мячик»
А теперь ты словно мячик,
так же весело ты скачешь.

8.«Качалка»
Превращение восьмое:
стань качалкою смешною,
покачайся взад-вперед,
а затем наоборот.

9.«Птица»
А теперь ты будто птица
над рекою быстрой мчишься.
Ну-ка крылышки повыше, а теперь повыше хвост.
Не забудь про клювик-нос.



из книги "Избавьте детей от сколиоза"
Галина Горяная, Киев
Доцент Института Экологии и Медицины, кандидат биологических наук.

Оценить статью

Статьи на эту тему
4
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!


ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Как заработать в декрете, не выходя из дома?
Удаленная работа или фриланс - спасение для родителей в декрете. Для этого можно монетизировать свои старые навыки, либо получить новые. В любом случае, придется составить резюме, в котором будут описаны все профессиональные качества.  Удаленная работа Многие современные профессии переведены в онлайн, поэтому найти работу можно без проблем. Для этого на сайте с вакансиями достаточн ...
Преимущества и недостатки шкафа-купе
Особой популярностью среди покупателей пользуется шкаф-купе, потому что он обладает высокой вместительностью и функциональностью. А купить шкаф купе в Симферополе можно в topsto-crimea.ru по демократичной стоимости. Но перед тем как приобрести этот элемент интерьера, потенциальный пользователь должен ознакомиться с его достоинствами и недостатками. Преимущества шкафов-купе Положительные ст ...
Антибиотики: виды, правила и особенности применения
Антибиотиками называют лекарственные средства, которые способны подавлять и рост и развитие живой клетки в теле человека. Чаще всего их назначают для лечения инфекционных заболеваний, иногда используют для онкобольных (как часть химиотерапии). При вирусных заболеваниях показывают малый процент эффективности, поэтому в данной области антибиотики практически не применяются. В число антибиотик ...

СТАТЬИ - МАМА И МАЛЫШ

ОРГАНИЗАЦИИ