Планирование в жизни работающей мамы

Добиться равновесия между домом и работой работающей маме поможет заблаговременное планирование всех дел. Конечно, дела планировать просто, но вот эмоции планированию не поддаются, а именно их-то нам и хочется уравновесить и подчинить больше всего! Всегда возникают какие-то непредвиденные обстоятельства, но максимальная страховка, по крайней мере, позволит вам уменьшить нервное напряжение. Секрет тут даже не в том, чтобы уметь тщательно планировать свои дела, а в том, чтобы приучиться не расстраиваться и не взрываться, если ваши планы пошли прахом. Как сказала одна мама: «Еще можно пережить, если план А не работает, можно пережить, если план Б не работает, но когда приходится разрабатывать план Ф, какой-нибудь тридцатый вариант, то поневоле впадешь в панику».


Эмоциональные преимущества от выхода на работу:
• Вас не будут слишком беспокоить эмоциональные проблемы.
• Как правило, на работе вы четко представляете, что надо делать, и поэтому к концу дня чувствуете себя увереннее в своих знаниях и силах.
• Работа позволит вам быть не только родителем.

Эмоциональные проблемы, возникающие у мам-домохозяек:
• У вас наверняка возникнет ощущение, будто вы ничего не понимаете в том, что делаете.
• Воспитание детей - это очень сложный процесс: постоянные эмоциональные переживания, необходимость делать то, что не умеешь.

Возможно, вы почувствуете, что выпали из жизни вне дома, полной конкуренции за успех, деньги и статус; вместо этого, нравится вам это или нет, вы окажетесь втянуты в соревнование за звание лучшего родителя.

Важность планирования
• Если вы работаете дома, сохранится ли у вашей семьи возможность непрерывно общаться с вами? И детям, и мужу нелегко будет осознать, что вы нуждаетесь в личном времени для работы, - времени, свободном от домашних. Им придется привыкнуть к тому, что, несмотря на пребывание дома, у вас не всегда получается заниматься ими. То же самое верно и для отца, который работает дома.

• Кто будет отвечать за ваши взаимоотношения с партнером? Кто позаботится, чтобы у вас было достаточно времени для общения, для социальной жизни и для развлечений? Это особенно важно, если оба родителя работают. Возможно, на первое место вы поставите детей и работу, а времени для общения друг с другом у вас вообще не останется, если только тщательно не выкраивать его.

• Подумайте о первом дне выхода на работу. Что вы почувствуете, оставив ребенка дома? Что ощутите, если останетесь с ребенком?

• Одинокие работающие матери должны планировать, как и когда участвовать в социальной жизни.

Перед возвращением на работу составьте список своих приоритетов. В каком порядке вы разместите деньги, время для общения, дорогие покупки и развлечения, отпуск, поездки и т.д.? Как вы собираетесь все это себе обеспечить?

Смиритесь: иногда вам будет казаться, что вас эксплуатируют

Если оба родителя работают вне дома и полный рабочий день, такое положение, как правило, порождает множество проблем. Если вы будете понимать это, вам будет легче. Смиритесь с тем, что время от времени вы или супруг или вы оба будете расстраиваться, переутомляться, ощущать перегрузку. Чтобы сохранить равновесие между работой и воспитанием детей, вам придется научиться находить компромиссные решения, а для этого необходимо отчетливо заявить о том, что вам нужно. Если вы скажете, что переутомились, это вовсе не будет признаком слабости; однако постарайтесь избежать взаимных нападок и не вините партнера и детей в том, что устали.

Постарайтесь не переносить свои обиды на детей. Если вы скажете: «Я работала целый день, а ты даже не удосужился помыть посуду», - то это вам не поможет. Ребенок почувствует, что ему надо принять чью-то сторону или стать «родителем для родителя». Как сказал один десятилетний мальчик: «Мама так много работает, и все для нас, мне ее жалко. Я стараюсь помочь ей, чем могу, утихомириваю младших, прибираюсь дома, но...».

Вечер и «ночная смена»
Большинство работающих родителей соглашаются с тем, что самое трудное время - с 16.30 до 8.30, то есть вечер и особенно ночь, когда дети постоянно будят взрослых. Вечером, как известно, дети приходят из школы, а вы - с работы, и вам надо приготовить ужин, переделать уйму дел по дому, а еще, скорее всего, куда-то отвезти детей (секции, кружки), а потом забрать обратно домой. Поскольку вечер - самое трудное время, его нужно планировать едва ли не тщательнее дня, и постоянно обсуждать необходимые изменения. Помните, что вечерние обязанности обычно выполняет один и тот же родитель. Что происходит, когда второй родитель возвращается домой? Переложите ли вы на него заботу о детях, не дав ему даже переступить порог, потому что слишком устали? Если да, то представьте, каково ему придется и каково будет вам, если он заявит, что, прежде чем приступить к домашним делам, нуждается в отдыхе?

Что касается «ночной смены», иногда впору подумать, что разногласия из-за нее способны напрочь рассорить супругов! У родителей порой вырабатывается совсем разное отношение ко сну: кому-то надо хорошо выспаться, а кто-то легко обходится несколькими часами и не возражает, если его часто будят. Однако, как правило, родители, особенно родители маленьких детей, изматываются до предела, и каждому из них необходимо время для сна