Как справиться с чувствами?

Каждый человек хотя бы раз с жизни сталкивается с проблемой неразделенных чувств. Все ведут себя по разному:

 -кто-то добивается выбранного объекта;

 -кто-то просто ждет и страдает;

 -а кто-то пытается победить свои чувства.

Где здесь правильный вариант трудно сказать, но если вы выбрали третий путь, если вы решили загасить чувства, так внезапно вспыхнувшие и так сильно взволновавшие гладь вашей души эта статья для вас.

Не бойтесь признаться самому себе, в том что произошло: вы влюбились не в того в кого надо было. Успокойтесь - так бывает. Не стыдитесь своих чувств. Взгляните им в лицо. Когда вы осознаете этот факт и перестанете обманывать самого себя - станет легче.

Теперь возьмите листок бумаги и напишите плюсы и минусы общения с тем, к кому возникли чувства. Этот человек приносит лишь волнения и ревность? Он заставляет сомневаться вас в правильности выбранного вами пути? Говоря ему «да» вы говорите «нет» себе? Вся построенная вами схема рушится в один момент, когда он появляется в вашей жизни? Вы чувствуйте себя податливым и несвободным? А плюсов практически нет? Проанализируйте результаты написанного, беспристрастно. Теперь напишите плюсы и минусы его отношения к вам. Не поздравил с днем рождения? Ни разу не выказал искренней заинтересованности…? Похоже, что ему просто наплевать на вас? Анализируйте.

Не оправдывайте его. Судите не по словам, а по поступкам.

Вспомните о себе. Кем вы были? Кто вы сейчас? Насколько вы себя любите? Насколько вами увлечены другие люди?

Другие люди. Да, они существуют. Оглянитесь по сторонам. Присмотритесь кто как к вам относится.

Объект чувств ничем не лучше других. А судя по его отношению к вам – он даже хуже.

Теперь представьте, как бы поступил на вашем месте тот, кем вы хотели бы быть. Вымышленный Вы, который сильнее духом, который красивее, увереннее в себе, принципиальный и бескомпромиссный. Что бы он сделал? Правильно - он просто вычеркнул бы из жизни того, кто вас не заслужил. Как сейчас принято говорить – забанил.

Не привязывайтесь к людям, избавляйтесь от них с легкостью, поймите, что их ресурс неисчерпаемый: в вашей жизни будет еще добрая сотня людей.

Разговаривайте с собой. Если есть близкий человек – непременно поговорите с ним. Попросите его сказать правду. Да, правда бывает жестокая, но зато она отрезвляет.

С глаз долой из сердца вон - прекратите любые контакты с объектом и вы удивитесь - как скоро вы забудете его, успокоитесь и пойдете дальше.

Держите себя в руках, не раскисайте. Общайтесь с другими людьми. Развлекайтесь, продолжайте любить себя и  жизнь.

И главное никогда не сомневайтесь в том, что вы всё правильно сделали.

<

Оценить статью

Статьи на эту тему

• В.А. Сухомлинский. Родительская педагогика
  Нет благороднее, выше миссии для человека-творца, чем отцовство и материнство. С той поры, как частица от твоей плоти стала дышать и открыла глаза на мир, ты возложил на себя огромную ответственность: каждое мгновение, видя своего ребенка, ты видишь себя. Воспитывая своего ребенка, ты воспитываешь себя, утверждаешь свое человеческое достоинство.
• Как жить с подростком? 3 истории со счастливым концом
  «Второе рождение», «пустыня отрочества», «мучительный поиск себя» и тому подобное... Вот что пишут выдающиеся писатели, врачи и ученые о том невыносимом подростке, которого не оторвать от компьютера, который непрерывно болтает по телефону, разбрасывает грязные носки, не моет посуду и не делает уроки... В обычной жизни этого отрока называют «безответственный эгоист», «бездельник», «оболтус»...
• Запах тела
  Многие подростки сталкиваются с проблемой запаха пота, что нередко связывают с несоблюдением гигиены после занятий спортом. При этом часто не учитывается такой фактор, как активность некоторых бактерий в сочетании с гормональными изменениями, а также склонность представителей данной возрастной группы к использованию химических дезодорантов, которые убивают естественную флору тела и позволяют бактериям вырабатывать токсины и пахучие вещества.
• Фантазия и ложь
  Тема детского вранья беспокоит каждую мамочку. Почему одни мамы встали на позицию «ни слова неправды», а другие убеждают, что не так то уж ложь и плоха. Только, мол, надо знать, где, когда и кому говорить неправду. Для начала скажу так: правы все. Как это может быть? Элементарно. Просто неправда бывает разной. И реагировать на неё надо по-разному.
• Бисексуален ли мой ребенок или Каковы основные периоды взросления
  Поддерживайте и старайтесь развивать в нем именно мужские качества, относитесь как к мужчине. Для формирования представлений о себе как мужчине, принятия этой роли, важно чтобы в окружении сына были мужчины, на которых хотелось бы быть похожим – с ярко выраженными положительными мужскими качествами.

8		1

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Перейти в рубрику Ребенок от 12 и старше. Статьи