Сахарный диабет. Методы профилактики болезни

Прогрессирующий сахарный диабет может нанести непоправимый урон здоровью, поэтому необходимо проводить системную профилактику развития диабета, включая в рацион биодобавку Alpha Lipoic Acid NOW. Даже при наличии шансов на излечение обнаруженного диабета объем временных, физических и материальных ресурсов, которые придется истратить в ходе терапии заболевания, может быть огромным, что объясняет целесообразность проведения профилактических мероприятий.

Диетические рекомендации

Если детально изучить рацион питания современного человека, можно обнаружить что с полезными для здоровья продуктами успешно конкурирует пища, употребление которой вызывает разнообразные расстройства жизнедеятельности организма. Крайне важно не злоупотреблять:
– мучными продуктами;
– картофелем;
– кондитерскими изделиями, сахаром и сладкой пищей в целом (обилие содержащихся в сахаре углеводов интенсифицирует нагрузки, испытываемые поджелудочной железой);
– спиртным.

Полезно насыщать ежедневное меню:
– листовыми овощами;
– бобовыми, злаками;
– томатами;
– орехами;
– болгарским перцем;
– цитрусовыми.

При наличии избыточной массы тела крайне важно направлять усилия на ее нормализацию, поскольку лишний вес очень быстро изнашивает системы организма. В случае, когда превышение рекомендуемых норм массы тела вызвано нарушениями метаболизма, необходимо пройти курс приема препаратов NOW Foods. Отзывы о применении витаминов Нау Фудс подтверждают их положительное воздействие на нормализацию обмена веществ.

Важность потребления воды

Ежедневное употребление достаточного объема воды (конкретные числовые значения определяются телосложением, весом, состоянием организма, спецификой преобладающих видов деятельности) – крайне важный элемент профилактики диабета. Вода нейтрализует (растворяет, вымывает) множество вредоносных компонентов, вырабатываемых в процессе жизнедеятельности организма, способствует нормализации обмена веществ и выработки инсулина. Желательно употреблять очищенную воду, не насыщенную углекислотой, разнообразными красителями и ароматизаторами.

Укрепление иммунитета

Развитие диабета может обуславливаться ослабленным состоянием организма и заболеваниями, протекающими на фоне пониженного иммунитета. Повысить защищенность организма от болезней (в том числе и сахарного диабета) помогают реализуемые фирмой Парадигма БАДы.

Не забывайте о важности поддержания высокого уровня физической активности, помогающей предотвратить диабет и ряд других заболеваний.