Общение в семье – миф или реальность?

Каким бы вы ни были закоренелым мизантропом, социофобом, интровертом или еще кем то - общение с людьми вам жизненно необходимо. Поверьте, стоит изолировать  от общества даже самого необщительного человека, как через некоторое время он полезет на стену.

Где человек проводит половину своего времени? В семье. А это значит, что в семье либо придется общаться друг с другом либо семья просто перестанет существовать.

К сожалению,  часто так случается, что из за нехватки времени у одного из супругов, усталости, накопившихся проблем, а может и из нежелания и неумения адекватно взаимодействовать друг с другом – общение между супругами сводится лишь к формальным звонкам и без эмоциональным смскам. Естественно, это только усугубляет отчуждение, обиды и неясности растут. Формальное общение ведет к формальным отношениям. Формальные отношения день за днем отдаляют людей друг от друга, отношения угасают и в результате сходят на «нет».

Если вы чувствуете, что это ваша тема, то читайте дальше.

Для того, чтобы вернуть былую близость и теплоту - понадобится достаточное количество времени и сил. А главное - вашего желания и терпения. Ваш партнер не изменится по одному вашему щелчку, он изменится тогда, когда изменитесь вы. Когда вы сделаете первый шаг и начнете проявлять искренний интерес, проявлять внимание и заботу, делиться своими переживаниями и эмоциями и не стесняться этого. Эмоции - это важно когда ты живешь с человеком и когда вы оба не можете оставаться равнодушными.

Жаль, но мы очень хорошо научились контролировать и скрывать свои эмоции, так мы защищаемся, когда боимся что нам могут причинить боль. Мы защищаемся и закрываемся, а когда один человек закрывается-закрывается и другой. Как правило, это происходит так  незаметно, что мы и сами не понимаем кто отстранился первым? Но если вы хотите сохранить семью- это не имеет никакого значения, ведь одиноко и больно обоим партнерам. Каждый стремится отстраниться и доказать себе самому свою самостоятельность и независимость, но в глубине души каждый из партнеров страдает и ищет душевной близости.  Душевной близости не у своего партнера, а где то на стороне - в карьере, у друзей, короче вне семьи. Потому что свято верит в свою правоту, исключительность и ненужность своему партнеру.

Главное во время остановиться, перестать возводить каменные стены вокруг себя и пойти на встречу своему когда то близкому человеку. Хотя он никогда и не переставал быть близким, любимым и любящим. Просто сквозь призму ежедневных забот это перестало ощущаться так ярко, как в период влюбленности. Но оно никуда не ушло!
Итак, складываем оружие и объявляем перемирие!

1.Для того, чтобы сформировать потребность в общении - нужно просто об этом договориться. Например, созваниваться в конце каждого дня и обсуждать, что у кого произошло.

2. При встрече продолжайте обсуждать – книги, фильмы, общие дела, обязанности и потребности. Всё что угодно только не молчите.

3. Проявляйте ласку и внимание как минимум в два раза больше, чем вы делали это когда либо! Не стесняйтесь!

4. Говорите правду. Говорите, как вы любите, как скучаете, как расстраиваетесь.

5. Старайтесь проводить больше времени вместе.