ќпасности летней беременности

ѕри всех плюсах летнего периода беременность в это врем€ обычно проходит наиболее т€жело. ѕричина этому - жара и духота. ќсновна€ масса людей буквально страдают в этот период, а беременные женщины в особенности.

—ама€ главна€ проблема, с которым многим приходитс€ столкнутьс€ это отЄки.

¬одно-солевой баланс в организме беременной женщины измен€етс€, что и приводит к застаиванию жидкости в организме. ¬ лучшем случае отекают только ноги, что вызывает угрозу варикозного расширени€ вен. ¬ худшем, когда отекает всЄ тело - необходимо незамедлительно обратитьс€ за медицинской помощью. ѕотому что результатом этой проблемы может оказатьс€ гестоз Ц серьезное осложнение беременности, при котором перестают работать почки, ухудшаетс€ состо€ние сосудов и работы головного мозга. ѕри отеках лучше не пить лишнего (не больше 1,5 литров жидкости в день) и не употребл€ть фрукты и €годы, содержащие много воды.   сожалению, в жару это становитс€ практически невыполнимым.

¬тора€ проблема-это духота и низкий уровень кислорода в воздухе.

Ёто приводит к кислородному голоданию как будущем мамы, так и ее малыша. » если мама еще как - то может справитьс€ со своим дискомфортом, то малыш будет страдать, в особенности пострадает его головной мозг. ѕервый признак этого - активные шевелени€ ребенка на прот€жении длительного времени. ѕри этом есть еще одна угроза-малыш может запутатьс€ в пуповине, что не только осложнит роды, но и принесет угрозу жизни и здоровь€ малышу.

ƒл€ того, чтобы максимально снизить угрозу кислородного голодани€ будущей маме необходимо находитьс€ на свежем воздухе не менее 3 часов в день. ¬оздух должен быть действительно свежим, не загазованным. √ул€йте в парке, в лесу и т.п. √лавное вдали от транспорта. —пите с открытым окном, используйте кондиционер. ”потребл€йте железосодержащие продукты, не в коем случае не курите и не употребл€йте алкоголь.

“реть€ проблема летнего периода-инфекции.

“щательно (гор€чей водой с мылом) мойте овощи, фрукты, €йца. Ќикакой сырой воды и парного молока (некип€ченого) употребл€ть нельз€. ”делите особое внимание термическому обрабатыванию м€са и рыбы, дабы не подхватить глисты. “оже самое касаетс€ гигиены ваших рук.

—тарайтесь как можно меньше бывать в общественных местах, контактировать с животными и детьми, ни в коем случае не употребл€йте пищу и питье из чьей-то чужой посуды.

 упатьс€ в сто€чей воде (пруд) так же не рекомендуетс€.

≈ще одна непри€тность, котора€ может обостритьс€ у беременныхЦ потливость.

ќна может привести к раздражению кожи и потнице. –егул€рно принимайте душ и используйте безопасные средства по уходу за кожей.

 роме всего вышеперечисленного беременным нужно внимательно следить за своим самочувствием и артериальным давлением. ƒаже если вы никогда не жаловались на повышенное давление - всЄ равно стоит купить тонометр.

ќткажитесь от путешестви€ в далекие страны и на мор€ - во врем€ беременности особенно в летний период не стоит резко мен€ть климат. ѕредпочтительными вариантами окажутс€ дача, турбаза, дом отдыха. Ќе забудьте вз€ть с собой головной убор, обменную карту и средства от насекомых.

≈сли вы находитесь на даче, в саду - ни в коем случае не контактируйте ни с какими удобрени€ми и €дохимикатами.

 лючевые слова:
- лето
- беременность летом

ќценить статью

—татьи на эту тему
  •  алендарь беременности: что это такое и дл€ чего он нужен
  • ¬анна во врем€ беременности
    ¬ особенности в холодное врем€ года так хочетс€ упасть в гор€чую пенную ванну, с какими-нибудь аромамаслами и лежать, гретьс€ и получать удовольствие. Ќо, к сожалению, беременным женщинам такие водные процедуры противопоказаны. Ќо так ли это на самом деле?
  • 15 полезных советов дл€ беременных
    ќбычно первый мес€ц беременности проходит незаметно. ј вот со второго начинаютс€ разнообразные Ђсюрпризыї ...
  • „то на самом деле происходит с ребенком в утробе, если его мама Екурит?
    ¬ современном мире женщины почти во всем уравн€лись с мужчинами. ∆енщины могут работать на любой т€желой работе, заниматьс€ т€желой атлетикой, пить крепкие спиртные напитки наравне с мужчинами и естественно курить. ¬ –оссии кур€щими €вл€ютс€ сейчас огромное количество молодых женщин, кажда€ треть€...
  • ”пражнени€ из йоги от геморро€ после родов
    Ќередко с такой деликатной проблемой женщины сталкиваютс€ после родов. ¬ большинстве случаев со временем геморрой становитс€ не ощутимым и не вызывающим никакого дискомфорта, но всЄ же мышцы вокруг анального кольца ослабевают и при ощупывании анального отверсти€ становитс€ €сно, что там не всЄ так, как должно быть. ј это конечно не радует и всел€ет страх - а что же будет дальше? ќсобенно если женщина планирует рожать еще...
0
0
ƒобавл€ть комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
ѕожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

ѕерейти в рубрику Ѕеременность и роды. —татьи

ѕќѕ”Ћя–Ќџ≈ —“ј“№»

—троительство дома за материнский капитал
ѕриобретение дома с использованием материнского капитала стало попул€рной возможностью дл€ многих семей, стрем€щихс€ улучшить свои жилищные услови€. ¬ этой статье мы рассмотрим, как можно использовать материнский капитал дл€ покупки или строительства дома, какие услови€ и требовани€ существуют в этой сфере, а также какие шаги необходимо предприн€ть дл€ реализации этой возможности. ѕонимание мат ...
ќтборный юмор и прикольные фото
¬ мире, где каждый день приносит новые вызовы и стресс, юмор становитс€ не просто развлечением, а насто€щим спасательным кругом дл€ нашего душевного равновеси€. ќтборные шутки, смешные фото приколы и прикольные картинки с девушками, а также интересные истории и пикантные моменты — все это части пазла, формирующего наш сайт хорошего настроени€. Ќа сайте https://yaustal.com/ дл€ вас собрана ...
Ћечение трихотилломании
≈сли вас интересует лечение трихотилломании у профессионалов, то можете обратитьс€ к специалисту  оноваловой ќксане. ќна оказывает реальную помощь своим пациентам. Ћюди остаютс€ довольны таким сотрудничеством. ѕочему стоит лечить трихотилломанию “рихотилломани€ – это психологическое расстройство, характеризующеес€ непреодолимым желанием выдергивать свои волосы. Ћечение этого состо€ни€ ...

—“ј“№» - ћјћј » ћјЋџЎ

ќ–√јЌ»«ј÷»»