Укрепляем иммунитет ребенка

Повысить обороноспособность защитной системы малыша помогут витаминные напитки из ягод, фруктов, травяных настоев и отваров.  Предлагайте их ребенку по 1 стакану  3-4 раза в день в промежутках между приемами пищи для профилактики гриппа и простуды, и уж тем более во время болезни.

- Смешайте 150мл томатного сока и 100мл сока от квашеной капусты, добавьте немного мелко нарезанной петрушки.

- Возьмите поровну свежевыжатый сок свежей капусты и моркови, добавьте по вкусу сахар или мед.

- Смешайте свежеотжатые соки моркови и апельсина (3:2), разведите кипяченой водой, добавьте по вкусу сахар или мёд.

- Залейте 50 г сушеной моркови литром кипятка, доведите до кипения и добавьте 100г промытого изюма, варите на медленном огне 30 минут, процедите. Добавьте 1 г сушеной перечной мяты и еще раз доведите до кипения.

- Возьмите по 50 г сушеной моркови, промытого изюма, сушеных яблок, залейте кипятком и доведите до кипения. Перелейте в термос на 4 часа. Пить теплым.

- Разотрите ягоды калины или брусники, смешайте по вкусу с медом или сахаром и добавьте немного теплой кипяченой воды. Напиток готов к употреблению!

- Поите малыша кефиром, лучше приготовленным самим с помощью специальных кефирных грибков.

Ключевые слова:
- иммунитет ребенка

Оценить статью

Статьи на эту тему
  • Отдых матери с ребенком поможет укрепить здоровье
    Каждая мать ищет способы предоставить своему ребенку наиболее комфортные условия для роста и оздоровления.
  • Правильное питание послужит профилактикой кожных заболеваний
    Кожа - это самый большой орган тела человека, и ее основное назначение состоит в защите его от внешних факторов. Вместе с тем она является очень уязвимой и первой принимает на себя удар по здоровью. Медики отмечают, что по виду кожи часто можно определить начало того или иного заболевания, называя ее «зеркалом» состояния организма.
  • Телефон для ребенка - баловать или контролировать
    Мнения в родительском сообществе на тему «ребенок и телефон» самые полярные. Чаще всего первый телефон появляется у ребенка, когда он идет в школу, но и в детском саду можно встретить деток со смартфонами, которые становятся для них игрушками, а не средством связи.
  • Постройнеть на глазах
    Нет такой женщины, или же она просто лукавит, которая не мечтала бы выглядеть стройнее, выше, изящнее, более подтянутой. И очень часто достаточно просто визуально изменить пропорции тела, грамотно выбрать одежду — и все недостатки волшебным образом скроются, а на первый план выйдут привлекательные изгибы и манящие в свою таинственную глубину впадинки.
  • Какой образ подходит для первого свидания?
    Первая встреча всегда оставляет у мужчины впечатление, играющее роль и в дальнейшем развитии отношений. По этой причине очень важно уметь создать девушке такой образ, который не отпугнет партнера, но вызовет большой интерес к особе. Правильно подбирая наряд, вы можете не только подчеркнуть фигуру, но и скрыть свои недостатки.
0
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Перейти в рубрику Полезные материалы. Статьи

СТАТЬИ - МАМА И МАЛЫШ

ОРГАНИЗАЦИИ