Укрепляем иммунитет ребенка

Повысить обороноспособность защитной системы малыша помогут витаминные напитки из ягод, фруктов, травяных настоев и отваров.  Предлагайте их ребенку по 1 стакану  3-4 раза в день в промежутках между приемами пищи для профилактики гриппа и простуды, и уж тем более во время болезни.

- Смешайте 150мл томатного сока и 100мл сока от квашеной капусты, добавьте немного мелко нарезанной петрушки.

- Возьмите поровну свежевыжатый сок свежей капусты и моркови, добавьте по вкусу сахар или мед.

- Смешайте свежеотжатые соки моркови и апельсина (3:2), разведите кипяченой водой, добавьте по вкусу сахар или мёд.

- Залейте 50 г сушеной моркови литром кипятка, доведите до кипения и добавьте 100г промытого изюма, варите на медленном огне 30 минут, процедите. Добавьте 1 г сушеной перечной мяты и еще раз доведите до кипения.

- Возьмите по 50 г сушеной моркови, промытого изюма, сушеных яблок, залейте кипятком и доведите до кипения. Перелейте в термос на 4 часа. Пить теплым.

- Разотрите ягоды калины или брусники, смешайте по вкусу с медом или сахаром и добавьте немного теплой кипяченой воды. Напиток готов к употреблению!

- Поите малыша кефиром, лучше приготовленным самим с помощью специальных кефирных грибков.

Ключевые слова:
- иммунитет ребенка

Оценить статью

Статьи на эту тему
0
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Перейти в рубрику Полезные материалы. Статьи

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Как можно вернуть мужа в семью
Уход любимого из семьи – это всегда сильное потрясение, настоящий стресс. Если не справляетесь с депрессией, понимаете, что без любимого мужчины не можете жить, попробуйте следовать таким рекомендациям. Мифы о вечной любви Просто так мужчина никогда не уходит, хотя исчезнуть в никуда с узелком вещей может. В юности мы мечтаем о вечной и бесконечной любви. Выходя замуж считаем, что все ...
Что известно о диагностике для элайнеров
Независимо от возраста у многих есть проблемы с прикусом. Благодаря современным брекет-системам их можно решить быстро и просто. Однако сегодня в области стоматологии появилось нечто новое, заменяющее привычные брекеты. Это современные полупрозрачные капы, называемые элайнерами. Благодаря им можно всего за несколько месяцев выровнять зубной ряд и исправить прикус. Это большое достижение, ведь б ...

СТАТЬИ - МАМА И МАЛЫШ

ОРГАНИЗАЦИИ