Öåíòð ðàçâèòèÿ è îçäîðîâëåíèÿ: çà÷åì îáúåäèíÿòü äâà íàïðàâëåíèÿ Èìïåðèÿ Ñèíòåçà

Ðàçâèòèå áåç çäîðîâüÿ íåâîçìîæíî

×åëîâåê, èñïûòûâàþùèé õðîíè÷åñêóþ áîëü, äåôèöèò ñíà èëè ïîñòîÿííûé ñòðåññ, íå ñïîñîáåí ïîëíîöåííî ó÷èòüñÿ, ðàáîòàòü íàä ñîáîé è îñâàèâàòü íîâûå íàâûêè. È íàîáîðîò: îòñóòñòâèå öåëåé, ìîòèâàöèè è âíóòðåííèõ ðåñóðñîâ çàìåäëÿåò ôèçè÷åñêîå âîññòàíîâëåíèå. Öåíòð ðàçâèòèÿ è îçäîðîâëåíèÿ ñòðîèò ðàáîòó íà ýòîì ïðèíöèïå — òåëî è ëè÷íîñòü óêðåïëÿþòñÿ ïàðàëëåëüíî.

 Ìèíñêå ïîäîáíóþ ôèëîñîôèþ âîïëîùàåò «Èìïåðèÿ Ñèíòåçà», ãäå ïðîãðàììû îçäîðîâëåíèÿ è ëè÷íîñòíîãî ðàçâèòèÿ íå ðàçâåäåíû ïî ðàçíûì êàáèíåòàì, à èíòåãðèðîâàíû â îáùèé ìàðøðóò.

×òî âêëþ÷àåò îçäîðîâèòåëüíûé áëîê

  • Ôóíêöèîíàëüíàÿ äèàãíîñòèêà: àíàëèçû, îöåíêà äåôèöèòîâ, ñîñòîÿíèÿ ÆÊÒ, ãîðìîíàëüíîãî ôîíà.
  • Íóòðèöèîëîãè÷åñêàÿ êîððåêöèÿ ïèòàíèÿ è ïîäáîð íóòðèöåâòèêîâ.
  • Îñòåîïàòèÿ, ìÿãêèå ìàíóàëüíûå òåõíèêè, ðàáîòà ñ îñàíêîé.
  • Äûõàòåëüíûå ïðàêòèêè è âîññòàíîâëåíèå íåðâíîé ñèñòåìû.
  • ËÔÊ è àäàïòèâíàÿ ôèçè÷åñêàÿ íàãðóçêà.

Çàäà÷à áëîêà — óáðàòü ôèçèîëîãè÷åñêèå áàðüåðû, êîòîðûå ìåøàþò ÷åëîâåêó äâèãàòüñÿ âïåð¸ä.

×òî âêëþ÷àåò áëîê ðàçâèòèÿ

  • Ïñèõîòåðàïèÿ è ðàáîòà ñ òðåâîæíîñòüþ, âûãîðàíèåì, ñòðàõàìè.
  • Êîó÷èíã è öåëåïîëàãàíèå: ïîìîùü â âûñòðàèâàíèè æèçíåííîãî ìàðøðóòà.
  • Ïñèõîñîìàòè÷åñêèå ñåññèè äëÿ óñòðàíåíèÿ òåëåñíûõ áëîêîâ.
  • Ïðîãðàììû ôîðìèðîâàíèÿ óñòîé÷èâûõ ïðèâû÷åê: ñîí, äâèæåíèå, ïèòàíèå.
  • Ñîïðîâîæäåíèå â êðèçèñíûå ïåðèîäû: ñìåíà ðàáîòû, ðàçâîä, ðîäèòåëüñòâî.

Ðàçâèòèå çäåñü — íå àáñòðàêöèÿ, à íàáîð êîíêðåòíûõ èíñòðóìåíòîâ, ïðèâÿçàííûõ ê çàïðîñàì ÷åëîâåêà.

Êàê óñòðîåí ïðîöåññ

  1. Âõîä. Ïåðâè÷íàÿ áåñåäà, ñáîð æàëîá, ïîñòàíîâêà öåëåé.
  2. Äèàãíîñòèêà. Ëàáîðàòîðíûå è ôóíêöèîíàëüíûå èññëåäîâàíèÿ.
  3. Ìàðøðóò. Êîíñèëèóì ñîñòàâëÿåò ïëàí, ãäå îçäîðîâèòåëüíûå è ðàçâèâàþùèå ýòàïû ÷åðåäóþòñÿ.
  4. Ïðàêòèêà. Çàíÿòèÿ 2–3 ðàçà â íåäåëþ, äîìàøíèå çàäàíèÿ.
  5. Êîíòðîëü. Ïðîìåæóòî÷íàÿ îöåíêà êàæäûå 4–6 íåäåëü, êîððåêòèðîâêà.

Êîìó àäðåñîâàí ôîðìàò

  • Ðîäèòåëÿì, èùóùèì ñðåäó äëÿ ðàçâèòèÿ ðåá¸íêà áåç îòðûâà îò çàáîòû î åãî çäîðîâüå.
  • Âçðîñëûì ïîñëå áîëåçíåé, òðàâì, äëèòåëüíîãî ñòðåññà.
  • Òåì, êòî õî÷åò ñìåíèòü îáðàç æèçíè, íî íå çíàåò, ñ ÷åãî íà÷àòü.
  • Ëþäÿì â ïåðèîäå âûãîðàíèÿ, êîãäà «ïðîñòî îòäîõíóòü» óæå íåäîñòàòî÷íî.

Ïî÷åìó âàæíî îäíî ïðîñòðàíñòâî

Êîãäà îçäîðîâëåíèåì çàíèìàåòñÿ îäíà êîìàíäà, à ðàçâèòèåì — äðóãàÿ, ðåêîìåíäàöèè ÷àñòî ïðîòèâîðå÷àò äðóã äðóãó.  åäèíîì öåíòðå ñïåöèàëèñò ïî ïèòàíèþ çíàåò, íàä ÷åì ðàáîòàåò ïñèõîòåðàïåâò, à îñòåîïàò ó÷èòûâàåò ýìîöèîíàëüíûé ôîí ïàöèåíòà. Ýòî ñîêðàùàåò ñðîêè è ïîâûøàåò óñòîé÷èâîñòü ðåçóëüòàòà.

Èòîã

Öåíòð ðàçâèòèÿ è îçäîðîâëåíèÿ — ôîðìàò äëÿ òåõ, êòî õî÷åò íå ïðîñòî ïîäëå÷èòüñÿ èëè ïðîéòè òðåíèíã, à ïåðåñòðîèòü êà÷åñòâî æèçíè ñèñòåìíî. «Èìïåðèÿ Ñèíòåçà» â Ìèíñêå äåìîíñòðèðóåò, ÷òî çäîðîâüå è ðàçâèòèå — íå äâà îòäåëüíûõ ïðîåêòà, à îäíà çàäà÷à, ðåøàåìàÿ ñîîáùà.

Êëþ÷åâûå ñëîâà:
- Öåíòð ðàçâèòèÿ è îçäîðîâëåíèÿ

Îöåíèòü ñòàòüþ

Ñòàòüè íà ýòó òåìó
0
0
Äîáàâëÿòü êîììåíòàðèè ìîãóò òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûå ïîëüçîâàòåëè.
Ïîæàëóéñòà, çàðåãèñòðèðóéòåñü èëè àâòîðèçóéòåñü!

Ïåðåéòè â ðóáðèêó Ïîëåçíûå ìàòåðèàëû. Ñòàòüè

ÏÎÏÓËßÐÍÛÅ ÑÒÀÒÜÈ

Íàñòîëüíûå èãðû Warhammer 40,000: âñåëåííàÿ íà ñòîëå
Warhammer 40,000 — ýòî íå ïðîñòî èãðà, ýòî öåëàÿ âñåëåííàÿ, êîòîðàÿ ñóùåñòâóåò óæå áîëåå òðèäöàòè ïÿòè ëåò è ïðîäîëæàåò ðàçâèâàòüñÿ. Ìðà÷íîå áóäóùåå äàëåêîãî ñîðîê ïåðâîãî òûñÿ÷åëåòèÿ, ãäå ÷åëîâå÷åñòâî âåäåò áåñêîíå÷íûå âîéíû ïðîòèâ êñåíîñîâ, äåìîíîâ è åðåòèêîâ, ïîêîðèëî ìèëëèîíû ëþäåé ïî âñåìó ìèðó. Òî, ÷òî íà÷èíàëîñü êàê âàðãåéì ñ ìèíèàòþðàìè â Âåëèêîáðèòàíèè â êîíöå âîñüìèäåñÿòûõ, ïðåâðàò ...
Êàê âûáðàòü ïóýð: ãèä ïî ñîðòàì, ôîðìàì è âêóñîâûì ïðîôèëÿì
 ìèðå ÷àÿ ïóýð çàíèìàåò ñîâåðøåííî îáîñîáëåííîå, ïî÷òè ìèñòè÷åñêîå ïîëîæåíèå. Ýòî åäèíñòâåííûé ñîðò, êîòîðûé íå ïðîñòî äîïóñêàåòñÿ, íî è ïðèâåòñòâóåòñÿ õðàíèòü äåñÿòèëåòèÿìè, ïîäîáíî êîëëåêöèîííîìó âèíó èëè âûäåðæàííîìó êîíüÿêó. Ðîäèíîé ýòîãî íàïèòêà ÿâëÿåòñÿ êèòàéñêàÿ ïðîâèíöèÿ Þíüíàíü, ãäå íà âûñîêîãîðíûõ ïëàòî ðàñòóò äðåâíèå ÷àéíûå äåðåâüÿ, ÷üè êîðíè óõîäÿò ãëóáîêî â êàìåíèñòóþ ïî÷âó, âïèòûâàÿ ...
Àðìÿíñêèé òðàâåðòèí: îò ãåîëîãèè äî ñîâðåìåííîé àðõèòåêòóðû
Íàòóðàëüíûé êàìåíü íà ïðîòÿæåíèè òûñÿ÷åëåòèé îñòàåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ áëàãîðîäíûõ è äîëãîâå÷íûõ ìàòåðèàëîâ â èñòîðèè çîä÷åñòâà. Åñëè ìðàìîð àññîöèèðóåòñÿ ñ õîëîäíîé ìîíóìåíòàëüíîñòüþ äâîðöîâ, à ãðàíèò — ñ ñóðîâîé íàäåæíîñòüþ êðåïîñòåé, òî òðàâåðòèí çàíèìàåò ñîâåðøåííî èíóþ íèøó. Ýòî êàìåíü ñ òåïëîé, ñîëíå÷íîé ýíåðãåòèêîé, ñëîæíîé òåêñòóðîé è áîãàòîé èñòîðèåé. Èìåííî èç íåãî ïîñòðîåí ðèìñêèé Êîëèçåé ...

ÑÒÀÒÜÈ - ÌÀÌÀ È ÌÀËÛØ

ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈÈ