Укрепляем иммунитет ребенка

Повысить обороноспособность защитной системы малыша помогут витаминные напитки из ягод, фруктов, травяных настоев и отваров.  Предлагайте их ребенку по 1 стакану  3-4 раза в день в промежутках между приемами пищи для профилактики гриппа и простуды, и уж тем более во время болезни.

- Смешайте 150мл томатного сока и 100мл сока от квашеной капусты, добавьте немного мелко нарезанной петрушки.

- Возьмите поровну свежевыжатый сок свежей капусты и моркови, добавьте по вкусу сахар или мед.

- Смешайте свежеотжатые соки моркови и апельсина (3:2), разведите кипяченой водой, добавьте по вкусу сахар или мёд.

- Залейте 50 г сушеной моркови литром кипятка, доведите до кипения и добавьте 100г промытого изюма, варите на медленном огне 30 минут, процедите. Добавьте 1 г сушеной перечной мяты и еще раз доведите до кипения.

- Возьмите по 50 г сушеной моркови, промытого изюма, сушеных яблок, залейте кипятком и доведите до кипения. Перелейте в термос на 4 часа. Пить теплым.

- Разотрите ягоды калины или брусники, смешайте по вкусу с медом или сахаром и добавьте немного теплой кипяченой воды. Напиток готов к употреблению!

- Поите малыша кефиром, лучше приготовленным самим с помощью специальных кефирных грибков.

Ключевые слова:
- иммунитет ребенка

Оценить статью

Статьи на эту тему
0
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Перейти в рубрику Полезные материалы. Статьи

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Развитие хорошего вкуса у ребенка: внимание к мелочам
Развитие ребенка должно быть разносторонним для формирования гармоничной личности. И здесь родители многое обязаны взять под свой контроль, особенно то, что касается закладывания фундамента в эстетическое восприятие мира. С самого раннего возраста малыша следует окружать красивыми вещами, способствующими появлению и закреплению хорошего вкуса. И здесь идет речь не только о покупке соответствую ...
Социальные сети - пространство для общения молодых мам
Для современных мам открыты прекрасные возможности для получения разнообразной информации, касающейся детей, их воспитания, кормления и прочих моментов. Существенную поддержку оказывает интернет с его многочисленными сайтами различной направленности. И здесь на выручку приходят не только информационные порталы, но и социальные сети. Последние позволяют вступать в тематические сообщества, актив ...
Снимаем стресс в окружении забавных фотографий
Быть мамой – не слишком простая задача, нередко приходится сталкиваться с трудностями самого разнообразного характера и даже получать стресс. И здесь важно вовремя снять возникшее напряжение, чтобы оградить себя от излишних переживаний и более глубоких психологических проблем. Если медитации, танцы и прочие популярные активные методы не привлекают женщину, она может попробовать относител ...

СТАТЬИ - МАМА И МАЛЫШ

ОРГАНИЗАЦИИ