![]() | ÊÎÍÑÓËÜÒÀÖÈÈ ÂÐÀ×ÅÉ | ![]() |
|
Êîíñóëüòàöèÿ — Äåòñêàÿ ïñèõîëîãèÿ Ïñèõîëîã-äåôåêòîëîã, àâòîð ìåòîäèêè êîððåêöèè ïîâåäåíèÿ è îáó÷åíèÿ ãèïåðàêòèâíûõ äåòåéñ äåôèöèòîì âíèìàíèÿ.
Âîïðîñ — Àííà Ñåðãååâíà, çäðàâñòâóéòå. Ñåé÷àñ ìîåé äî÷åðè 14 ëåò, ïðîáëåìà ïîÿâèëàñü ïðèìåðíî ïîñëå 9 ëåò, êîãäà äî÷ü íà÷àëà ïîñåùàòü ñïîðòèâíóþ ñåêöèþ. Âðîäå çàíÿòèÿ íðàâèëèñü, íî åé òÿæåëî áûëî âëèòüñÿ â êîëëåêòèâ. Îáèæàëàñü íà âñÿêèå øóòî÷êè, ñ÷èòàëà, ÷òî åå "ïðåçèðàþò" (öèòàòà). Ïîñëå 4 ëåò ìó÷åíèé ñïîðò çàáðîñèëà. Îáðàùàëèñü çà êîíñóëüòàöèåé ê ïñèõîëîãó, íî êàê íå ñóìåëè ìû äîêîïàòüñÿ äî ïðè÷èíû. Ñåé÷àñ ïîñåùàåò òàíöåâàëüíûé êðóæîê, êàê áû ñ óäîâîëüñòâèåì, íî ïðîáëåìà àäàïòàöèè îñòàëàñü. Íà äíÿõ ïðèøëà ðàäîñòíàÿ "ÌÀÌÀ, ÿ ñåãîäíÿ ñêàçàëà "ïðèâåò" ñòàðøèìè äåâî÷êàìè è îíè ïîçäîðîâàëèñü ñî ìíîé!!!" Íà ìîé âîïðîñ, à ÷òî â ýòîì ñâåðõúåñòåñòâåííîãî, îíà îòâåòèëà, ÷òî âñåãäà áîèòñÿ, ÷òî åå âîñïðèíèìàþò òàê, êàê áóäòî îíà íàâÿçûâàåòñÿ ëþäÿì, ïûòàåòñÿ çàíÿòü ÷üå-òî ìåñòî... Ïîäñêàæèòå, êàê íàì ïåðåáîðîòü ýòîò ñòðàõ, ñ ÷åãî íà÷àòü. Äîáàâëþ, ÷òî ñ äåòñòâà áûëà î÷åíü îáùèòåëüíà, â ñàäèêå íà âñåõ ïðàçäíèêàõ áûëà íà ïåðâûõ ðîëÿõ. Åñòü åùå îäíà äî÷ü, åé 6 ëåò, âçàèìîîòíîøåíèÿ ñåñòåð òåïëûå, äðóæíûå, ñåìüÿ ó íàñ ïîëíàÿ. Îòâåò — Äîáðûé äåíü. Êàê ÿ ïîíèìàþ, äåëî â íåäîñòàòî÷íî âûñîêîé ñàìîîöåíêå, à òàêæå â èçëèøíå êðèòè÷åñêîì ðàññìîòðåíèè ñàìîé ñåáÿ è ïîâûøåííîé òðåâîæíîñòè. Ïðè÷èíà íå âñåãäà ïðîÿâëÿåòñÿ íà îäíîé-åäèíñòâåííîé êîíñóëüòàöèè ïñèõîëîãà, äà è ïðè÷èíà íå ñòîëü âàæíî, êàê ñëåäñòâèå. È áîðîòüñÿ íàäî ñî ñëåäñòâèåì. Ê ñîæàëåíèþ, â äàííîé ñèòóàöèè äèñòàíöèîííî ïîìî÷ü áûñòðûì ñîâåòîì íåëüçÿ, òàê êàê ïðåîäîëåíèå ëþáîãî ñòðàõà - ýòî íå áûñòðàÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ðàáîòà. Âû ìîæåòå âûáðàòü äâà ïóòè. Ïåðâûé - ÷åðåç àðòòåðàïèþ. â ýòîì ïëàíå ðåêîìåíäóþ Ïîëÿíñêóþ Åëåíó Íàðáåðòîâíó. Ýòîò ìåòîä ìÿãêèé è âäóì÷èâûé, íî èìåííî îí ïîçâîëÿåò çàãëÿíóòü â ñàìóþ ãëóáèíó ñòðàõîâ. È ÷åðåç êðàòêîñðî÷íóþ ñòðàòåãè÷åñêóþ òåðàïèþ ñòðàõà (ïîñìîòðèòå ñàìè ìåòîäèêó, å¸ ïðèäóìàë Äæ.Íàðäîíý).  ðàìêàõ ýòîé ìåòîäèêè ðàáîòàåò áîëüøîå ÷èñëî öåíòðîâ è ïñèõîëîãîâ, â òîì ñèëå è ÿ ëè÷íî. Ýòà ìåòîäèêà äàò áûñòðåå ðåçóëüòàò, íî íå âñêðûâàåò, çà ðåäêèì èñêëþ÷åíèåì, ãëóáèííûå ïðè÷èíû. Âàì íóæíî ïî÷èòàòü è îá àðòòåðàïåâòè÷åñêèõ ìåòîäàõ, è î êðàòêîñðî÷íî òåðàïèè ñòðàõîâ ïî Íàðäîíý. Âû ìîæåòå, êîíå÷íî, ñíà÷àëà ïîïðîáîâàòü è òî, è äðóãîå ñàìîñòîÿòåëüíî (÷åðåç ýòî íóæíî îáÿçàòåëüíî ïðîéòè, ÷òîáû ïîíÿòü, ÷òî â áîðüáå ñî ñòðàõàìè äîëæåí ðàáîòàòü, âñ¸ æå, ïðîôåññèîíàë). Âû óâèäèòå, ÷òî âàøåìó ðåá¸íêó áëèæå, íà ÷òî äî÷ü îòêëèêàåòñÿ, è äàëüøå- ê ïðîôåññèîíàëó. Èçâèíèòå, ÷òî íå îáðàäóþ, íî âû îïèñûâàåòå âåñüìà ñèëüíóþ ñòåïåíü ñîöèîôîáèè, êîòîðóþ áåç ïîìîùè ïðîôåññèîíàëüíîãî ïñèõîëîãà íå ðåøèòü.ïîêà, äî âèçèòà ê ïñèõîëîãó. ïðåäëàãàþ Âàì èçó÷èòü ïîãëóáæå ïðîáëåìó, à èìåííî: êîãäà ñòðàõ îáùåíèÿ ñèëüíåå- ñî çíàêîìûì èëè íåçíàêîìûìè ( à ïðîäàâöó â íîâîì ìàãàçèíå çäðàâñòâóé ãîâîðèò?). Åñëè íå îíà íà÷èíàåò îáùåíèå, à ñ äî÷êîé, îáùåíèå ñêëàäûâàåòñÿ ëåã÷å èëè òÿæåëåå? Åñëè ëè ìåñòà (èëè áûëî ëè êàêîå-òî âðåìÿ çà ïîñëåäíèå 2 ãîäà), êîãäà ïðîáëåìà "çàòóõàëà", ñòàíîâèëàñü ìåíåå ÿðêîé. ×òî áûëî îñîáåííîãî â òîì âðåìåíè? Ñ êåì ñëîæíåå îáùàòüñÿ - ñî ñâåðñòíèêàìè? ñî âçðîñëûìè? ñ äåòüìè ìëàäøå?Ïîïðîáóéòå ïðîâåñòè íè ê ÷åìó íå îáÿçûâàþùèé òðåíèíã - ïîåçæàéòå âìåñòå â ëþáîé ñóïåðìàðêåò, ãäå ìíîãî ìàëåíüêèõ î䏿íûõ ìàãàçèí÷èêîâ. Ñåé÷àñ, êàê ïðàâèëî, óæå âñþäó çäîðîâàþòñÿ è êðàéíå âåæëèâû. òàê ÷òî, äàæå åñëè îáùåíèå íå ïîëó÷èòñÿ - íèêàêîãî ðèñêà. Ïîîáåùàéòå õîðîøèé ïîäàðîê çà âûïîëíåíèå çàäàíèÿ. Çàäàíèå: ìû ñ òîáîé âìåñòå çàõîäèì â 5 (7,10 - ñàìè îïðåäåëèòå ÷èñëî) ìàãàçèíîâ, òû ïåðâàÿ ãîâîðèøü "çäðàâñòâóéòå". ïîòîì ìû ñìîòðèì íà ëþáóþ âåùü, ðàçãëÿäûâàåì è ëè÷íî òû ñïðàøèâàåøü, åñòü ëè â äðóãîì öâåòå. Ïîòîì ìû óõîäèì, íè÷åãî íå êóïèâ. ïîñìîòðèòå, êàê äî÷êà áóäåò ñåáÿ âåñòè. Ýòî íàáëþäåíèå âàì ìíîãîå ïîäñêàæåò.Åù¸ îäèí ïðîñòåíüêèé òðåíèíã (âûïîëíÿòü íóæíî âäâî¸ì, âòðî¸ì - íàïðèìåð, ñ ñåñòðîé âìåñòå) - Êóïèòå ñàìûå ïðîñòûå âîçäóøíûå øàðèêè, íàäóéòå è ïðåäëîæèòå âìåñòå ðàçäàòü äåòÿì. Ìîë÷à îòäàâàòü íå ïîëó÷èòñÿ - âîëåé íåâîëåé ïðèõîäèòñÿ âñòóïàòü â îáùåíèå. Äåòè æå âñåãäà ðàäû, è ñâîåé íåïîñðåäñòâåííîñòüþ ÷àñòî äàþò íåïëîõîé îáðàçåö îáùåíèÿ. Ïîñìîòðèòå, êàê âåä¸ò ñåáÿ äî÷êà â ïðîöåññå ýòèõ òðåíèíãîâ, ïðîàíàëèçèðóéòå âìåñòå, êîãäà îáùàòüñÿ áûëî ëåã÷å è ïî÷åìó (ñëîæíûå ìîìåíòû ïðîñòî "çàáûâàåì"- íå íàäî íà íèõ ôèêñèðîâàòüñÿ! ïðèíöèïå, ãîâîðèòå ÷àùå äî÷êå, ÷òî îíà íå ìîæåò çíàòü, ÷òî äóìàåò î íå¸ äðóãîé ÷åëîâåê. ×òåíèå ìûñëåé ëþäÿì íåäîñòóïíî. Äà è êàêàÿ ðàçíèöà, åñëè äðóãîé ÷åëîâåê ñâîèõ ìûñëåé íèêîãäà íå îçâó÷èò. Ñïðîñèòå å¸, âîò ëè÷íî òû ñêîëüêî ðàç çà äåíü ñêàçàëà äðóãèì ëþäÿì, ÷òî î íèõ äóìàåøü? À çà íåäåëþ? Çà ìåñÿö? ìíîãèå ëþäè âîîáùå íå óòðóæäàþò ñåáÿ äóìàòü î äðóãèõ, òàê êàê èõ ãîëîâû çàáèòû ìíîæåñòâîì èíûõ ìûñëåé è ïðîáëåì. Åñëè åé êòî-òî ñêàçàë, ÷òî îíà íàâÿçûâàåòñÿ- ýòî îòíîøåíèå ê íåé îòäåëüíî îäíîãî ÷åëîâåêà è èìåííî â òîò ìîìåíò, à íå âñåãî ìèðà ê òåáå.Æåëàþ óñïåõîâ. Âåðíóòüñÿ ê ñïèñêó âîïðîñîâ â êîíñóëüòàöèè — Äåòñêàÿ ïñèõîëîãèÿ | ||
![]() | ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈÈ | ![]() |