?

. . ?

- . 7- , . . . , .

     ?
, 3 3 . 3 − , . , . : , , , , , , , − . : , , . , − 6−7 : , .

5−7 . , , , , . , , . .


15 . .

3 . : , , .

3 7−8 . , : , , , , , .

7−8 12−15 . , .

     ? , , , . , , - , , , . , , .

. ? ?
. 5-6 , , . .

?
. : , ; , , . , , .

     ?
. 7 . : , , , , , . .

, , . , 34 − - . : , , . , , . .

, , . - , ( 5 ) , , , , , , . , , , . , , .

?
. , . − , , , , .

, , . , . , , , , . . 5−6 . , 70% - 5 . , , . ? .

:
-
-
-

:

" . "

?

  • . . ? -
    21.08.2011 21:31 – mama.sarbc
    • 8 .
      ( ) , 8
    • ?
      . , . , . , , . , ' . : ? - ? ? - . , ...
    • - ! . , , .
    • , - . , , ..
    • , !
      , ! , ! !
    5
    0
    .
    , !


    :
    / . / : 676
    , . , . , . ...
    -?
    / . / : 575
    , . , . . ...
    (workout)
    / . / : 221
    . . -. https://www.k-gorod.ru/catalog/sport/workout . ...

    -

    • -
    • 0 1
    • 1 3
    • 12
    • 3 7
    • 7 12
    • -