1. Для тех мам, кто хочет похудеть и подкачать руки Если вы чувствуете, что ваши силы прямо таки некуда девать - используйте метод укачивания. Это самый популярный способ: укачивание на руках, в кроватке, в слинге, на качелях, в машине и дальше насколько хватит фантазии. Обычно малыши засыпают быстро, но есть два конкретных минуса такого метода: - вес ребенка стремительно увеличивается. ...