ћуж ушел: инструкци€ по выживанию

јлена —трельникова

¬от всЄ и закончилось. ќн ушЄл. ¬се накопленные недопонимани€, недовольства и обиды превратились в гигантский ком. Ќеразрешимый такой клубок. » не важно кто из вас стал инициатором расставани€ - главное, что теперь ты осталась одна.

≈го нет и стало как то одновременно лучше и хуже. — одной стороны гордиев узел разрублен, а с другой Ц он зав€зываетс€ у теб€ на горле и не даЄт дышать.

ѕункт є 1. √лавное к чему тебе сейчас нужно быть готовой Ц первые недели три-четыре будет очень больно. “ы будешь плакать, жалеть себ€ и проклинать его. «а его невнимание, незаинтересованность, отсутствие тепла, отсутствие поддержки, какой то элементарной помощиЕда мало ли сколько ты можешь выдумать теперь ему недостатков.ј ведь ты была такой хорошей женой, хоз€йкой, любовницей. ќн не оценил, подлец.

Ёто врем€ надо просто пережить. Ќе пытайс€ обмануть себ€ и вз€ть в руки. ¬сЄ, что накопилось - должно вырватьс€ из груди. ¬се негативные эмоции больше не надо сдерживать. ќтпусти их и дай им уйти.

ѕункт є 2. » вот проход€т треть€ недел€, четверта€, а может и п€та€ и ты начинаешьЕвинить себ€! Ќу, это классика жанра, девочки! ƒа - ты не додала ему внимани€, ласки и может еще чего то. “ы пилила его, Ђвыносила ему мозгї - как сейчас прин€то говорить. “ы понимаешь, что никакой он не подлец, а просто живой человек со своими недостатками, слабост€ми и пристрасти€ми. — которыми ты могла бы и миритьс€. ¬едь он не алкоголик какой то, не обижал теб€, может даже не измен€л, а может даже и любил. ѕо своему.  ак то так, что ты перестала это замечать.

“ебе становитс€ горько, обидно и стыдно. „то ты вот така€ неумеха- не сохранила отношени€, упустила свою любовь. ќтдала своего мужчину какой то другой женщине.†

ѕункт є 3. “упа€ боль в груди затихает и ты находишьс€ словно в белом тумане.  уда дальше идти? „то делать?

Ќи с кем не хочетс€ общатьс€, разговаривать. » уж тем более налаживать свою личную жизнь. “ебе кажетс€, что ты никогда уже не будешь счастливой. “ы устала. ¬ыжита, как лимон.

Ќакал страстей угас и настало самое врем€ - посоветоватьс€ с родными, близкими друзь€ми. ћожет даже сходить к семейному психологу, возможно вдвоЄм.

ѕункт є 4. “ы уже себ€ не жалеешь и не обвин€ешь. Ќаконец то приходит осознание, что на всЄ вол€ Ѕожь€. „то от —удьбы не уйти и то, что должно было случитьс€ - случилось.» от этого становитс€ гораздо, гораздо легче! ќказываетс€, ни он больше не виноват и не ты. ј просто - так должно было произойти. Ёто дл€ чего то было нужно. „тобы каждый из вас вынес свой урок, изменилс€, вырос. ¬ознесс€ над своей гордыней, перерос себ€ самого!

ѕусть он этого не пон€л, главное, что ты это пон€ла!

» как только ты это поймешь - угадай что? ƒа - надо перешагнуть через своЄ Ёго и пойти на примирение.  онечно в том случае, если это возможно. ≈сли мужчина не уехал в другой город, не нашел себе другую женщину и т.п.

≈сли же он так и сделал - не важно.  онечна€ цель всего этого была не примирение, а осознание пункта є 4. ѕосле которого, можно перевернуть страницу и идти дальше. — легким и открытым сердцем на встречу своему счастью, которое об€зательно случитс€. »бо ночь бывает особенно темна как раз перед рассветом.

ѕослесловие.

Ќикто не обещал нам, что в браке (отношени€х) будет легко, что наши мужь€ всегда будут нас любитьи на руках носить. —оюз двух людей - это т€жка€ ноша, т€жкий труд и терпение, но именно пройд€ все эти медные трубы, огонь и воду Ц человек взращивает в себе Ћюбовь, а гордын€, самолюбие, принципиальность и всЄ остальное приуменьшаютс€. ƒа и могут ли они иметь какое то значение в сравнении с тем крепким фундаментом, который вы с супругом в результате построите и на котором начнут строить свои дома ваши дети?

» в заключении хотелось бы сказать- не замалчивайте обиды. »наче рано или поздно они преврат€тс€ в тот самый неразрешимый гигантский ком, о котором было написано в начале статьи.

 лючевые слова:
- муж и жена
- семь€

ќценить статью

—татьи на эту тему
  • ћентальна€ арифметика в школе —оробан
  • ¬ас посетили органы опеки и попечительства. „то делать?
    —ейчас всЄ актуальнее становитс€ тема изъ€ти€ детей из семьи.  то то Ђпедалируетї еЄ самыми активными действи€ми. ¬идимо где то повышаетс€ спрос то ли на детей, то ли на детские органыЕ ¬ общем дело €сное, что дело темное. √лавна€ беда в том, что органы опеки и попечительства могут забрать ребенка не только из неблагополучной семьи, но и из самой обычной!
  • —индром эмоционального выгорани€. „то это?
    —индром эмоционального выгорани€ встречаетс€ у людей, которые длительное врем€ наход€тс€ р€дом с больными людьми, инвалидами, маленькими детьми. — теми, кто слаб и у€звим. ѕосто€нное ощущение стресса на фоне этого и приводит к синдрому Ё¬. —егодн€ мы рассмотрим, как синдром Ё¬ про€вл€етс€ у женщин, воспитывающих маленьких детей. » особенно в случа€х, когда папа отсутствует и не раздел€ет т€готы воспитани€ вместе с мамой. ¬ таком случае женщина вынуждена нести всю нагрузку в одиночестве и рано или поздно это начинает подтачивать нервную систему и психику...
  • —лав€нские куклы обереги дл€ благополучи€ в семье
    Ќаши предки использовали самодельные куколки обереги от различных непри€тностей, несчастий и болезней. »зготавливались они накануне народных праздников (ƒень »вана- упалы или масленица ), кажда€ кукла имела своЄ предназначение и сопровождала человека с самого его рождени€. ¬ люльку младенцам клали куклу ѕеленашку, а над люлькой подвешивали...
  • ƒети от разных мужей Ц залог разнообрази€ генетических видов человечества
     лассические патриархальные семейные уклады стремительно разрушаютс€. ”же никогда не будет так, как было раньше. ћир мен€етс€, мен€ютс€ и человеческие отношени€ в нЄм. ѕо€вл€ютс€ новые уклады, новые традиции, новые ценности. –аспростран€ютс€ гостевые браки, браки, когда супруги живут в разных городах или даже странах, однополые браки, свободные браки (когда партнеры не скрывают друг от друга свои внебрачные св€зи) вс€кие чайлдфри и куча всего остального..
0
0
ƒобавл€ть комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
ѕожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

ѕерейти в рубрику —емейна€ тема. —татьи

—“ј“№» - ћјћј » ћјЋџЎ

ќ–√јЌ»«ј÷»»