Профилактика сезонного гриппа с помощью ароматерапии: приятное с полезным

Однако, многовековая история развития и использования ароматерапии в различных целях позволяет использовать этот опыт в наши дни с большим успехом. Основные приемы ароматерапии – травяные ингаляции, ванны, массаж с ароматическими маслами, использование аромалампы с эфирными маслами. Все эти варианты применения ароматических веществ возможно использовать и для детей. Дети очень чувствительны к ароматам, поэтому результата достичь достаточно легко. Доза эфирного масла для детей младше 12 лет должна быть в половину меньше, чем для взрослого. Аромалампу использовать очень хорошо, но только в тех случаях, когда соблюдена безопасность горения открытого огня. Можно капнуть эфирное масло на глиняную керамику, не обработанное дерево, аромамедальон или кулон, подушечку.
В детской комнате создать хорошее настроение, настроение праздника можно с помощью масла апельсина и иланг-иланг по 2 капли; или лаванда, корица и роза по 2 капли, или масло мандарина и лимона по 3 капли.

Использовать этот способ можно 2-3 раза в день.
Широко используются с целью дезинфекции и масла хвойных деревьев – пихты, сосны можжевельника, ели, кипариса. Капельку этих масел можно капнуть на подушечку и положить на всю ночь рядом с постелью. Этим Вы получите лечебный эффект хвойного леса, который окажет и лечебное действие при патологии бронхо-легочной системы. При простуде детям старше 6 лет можно делать массаж груди – на 1 чайную ложку растительного масла 2 капли масла эвкалипта, 2 капли масла лаванды и 1 каплю масла чайного дерева.

При сухом кашле можно сделать массаж грудной клетки как при простуде, а также ингаляции с маслом эвкалипта и шалфея – на 1 литр горячей воды по 1 капле масла.
При влажном кашле ингаляции с маслом чайного дерева и эвкалипта по капле на 1 литр горячей воды, и массаж грудной клетки с маслом чайного дерева, лаванды и эвкалипта по 2 капли на 1 ст. ложку растительного масла. С этими маслами можно поставить и аромалампу.
Для повышения аппетита используют аромат фенхеля, кофе, полыни.
Успокоить ребенка можно с помощью аромата розы, нероли, грейпфрута, сандала, чабреца, ладана, аниса, шалфея. Аромалампа или массаж с этими маслами приятный не медикаментозный способ нормализации психического состояния ребенка.
При плохом сне ребенка можно использовать масло иланг-иланга, бергамота, лаванды или нероли. Ваше дитя будет крепко спать, а Вы, дорогие родители, это время можете общаться друг с другом, для полноты ощущений использовать масла «Эротика» и… делать новых детей!
Здоровья Вам и Вашим детям!