12 ,

1.
:
, 2 , , , .
1. .
2. .
3. , .
4. () , . ?
. .
2.
: , 5 , , , , .
1. 1 .
2. c .
3. .
4. .
3.
: , .
1. .
2. . .
, , .
4.
: ,,, .
1. .
2. ( , , , , ..).
3. .
5.
: , , .
1. .
2. .
3. , . ?
, , . - .
6.
: , , ,
1. . ?
2. ? . ?
, . .
7. ?
: , ,
1. , .
2. .
3. .
4. .
, 帠
8. ?
: ,
1. .
2. . , .
3. . ?
, , , , .. .
9. ?
: , , 1 , .
1. .
2. .
3. .
4. .
, , , . . .
10.
: 1 , ,,
1. .
2. . . 30 . ?
. , .
11. ?
: 2 . . , 2 , , ,,.
1. . .
2. . . . ?
12. ?
: ., , .
1. , .
2. .
3. , .
4. , .
5. (-) . .


  • , , , . , . . , , ( ) , ( ) - ! , , , ...
  • . : , , , , ,
  • - ?
    , , !... , , !... , , , !... , . , , , , , . ? .
  • 3
    , , - . , . , , , . ?
  • , . - : , , , ... . , , - , . , . ( ), . ..
1
0
.
, !


:
/ . / : 621
, . , . , . ...
-?
/ . / : 574
, . , . . ...
(workout)
/ . / : 221
. . -. https://www.k-gorod.ru/catalog/sport/workout . ...

-

  • -
  • 0 1
  • 1 3
  • 12
  • 3 7
  • 7 12
  • -